台風の影響はほとんどなかったけれど、なんだかいまいちスッキリしない天気です。
気温も湿度もぐーんと上がり、だるかったりヤル気が出なかったりしますよね。
こんな時もアロマは活躍ですね。
ペパーミントですっきり
ゼラニウムで自律神経を調整
プチグレン、マンダリンで心のバランスを整える
ローズマリーで元気up
などなど、
その時の気分で精油を選んでみましょう
私は昨夜の暑さで寝不足
ちょうど午前中にリフレクソロジーの予約をしていたので、
これからリラックス、リフレッシュ
&爆睡（笑）
してきます
母が送ってくれた岡山の桃
おいしくて幸せ～
