食べ過ぎで胃の調子が…

秋は美味しいものが沢山あって、ついつい食べすぎてしまいますね

普段は夕食は軽くしてるのですが、昨日は調子に乗って食べすぎてしまい、朝起きたら胃の調子が…
あ～もたれてる

しかも今日は友人の結婚パーティーが夜あるので、せっかくだから楽しみたい

こんな時は柑橘系
消化促進など胃や腸に働きかけてくれます

少しでも良くなるように、
オレンジ・スイート
グレープフルーツ
でジェルを作り、胃と腸の辺りに何度か塗布しておきました

んー、でもなかなか手強そう。

まっ、天ぷら食べて、食後に甘～いモンブラン食べたんだから仕方ないか

食べ過ぎ注意ですね

※柑橘系の精油は光毒性というのがあり、光に当たるとシミになったりします！肌へ塗るときは、昼間は肌の隠れる箇所だけにしてくださいねー。

iPhoneからの投稿