排出のシーズン

春に次いで排出の季節なのが秋🍁

身体は、夏に摂りすぎた余分なものを排出しようとします。
鼻水、肌荒れ、下痢、咳、朝起きられない、だるい、落ち込む、悲観的になる…などなど、様々な症状で出てくるようです。

私もここ2週間くらい身体がだるく、朝起きるのが辛い[みんな:03]

普段はない肩こりも

根野菜や温かいスープなどをなるべく摂るようにして、身体を中から温めています

あとは自分でブレンドオイルを作って脚や手をセルフマッサージ
本当はゆーーっくりとトリートメントしてもらいに行ければ一番いいのですが、、、

冬が来る前に、体調整えて風邪やインフルエンザに負けない身体作りをしたいですね



10月のアロマレッスンはこちら↓


11日(木)
脚のむくみとりオイル作り

16日(水)
好きな香りでルームスプレー作り

21日(日)
優雅なバスタイムのためのバスオイル作り

25日(木)
風邪・インフルエンザ撃退ジェル作り

30日(火)
脚のむくみとりオイル作り

時間は13：00～14：30
材料費込みで1500円となります。

お子様連れも可能です[みんな:06]
(ご予約の際にその旨お知らせください)

ご予約は
aroma.1.bio@gmail.com
またはアメブロのメッセージまで

希望日、お名前、ご連絡先、を明記ください。

お待ちしております




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