風邪？

昨日の夜から喉が少し痛く、朝起きたらやはり風邪をひきそうな予感 鼻の奥に違和感＆少し頭痛＆ダルさ 最近は引きそうかな？という時に分かるので、症状がひどくなる前に撃退してます 今日はまず午前中に
生姜入りハチミツレモン(ホット) 午後
梅醤番茶 もちろん精油に助けてもらいます ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ティートゥリー。 こんな時はいつも大活躍です 息子には、人混みに行く時、保育園に預ける時などは予防のオイルやジェルを塗っています。 お陰で、1歳の今まで薬を飲んだことがありません。 (突発性発疹で40度の熱が出た時は、さすがに解熱剤を飲ませようとしたら拒否され、結局飲まなかった、なんてこともありましたが) 子供の場合も、ひき始めが肝心 毎日の変化を見逃さず、ひき始めに対処できれば酷くならずに済みます。 今回の 私の風邪もなんとか酷くならずに済みそうです これから季節の変わり目～冬にかけて、風邪が流行り出すでしょうから、まずは予防からですね。 10月のレッスンでは、 「風邪撃退予防ジェル作り」もやる予定です。 日程はまた後日。 お楽しみに iPhoneからの投稿