快眠ドライヘッドセラピスト

養成講師の倉林です。

 

 

さて、今日のテーマはこちら。

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＜テーマ＞

ご褒美のあげかた：成長と習慣

 

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私達は「習慣」が日々を作り

人生を作る訳ですが

 

それに大きな影響を与えるのが

周りの人や環境

です。

 

どういった言葉を言えるかは

どういった言葉を聞けるか

からスタートですもんね。

 

自分の居心地の良い

速度、動き、温度、距離感

などは

自分で体感に落とし込まない限り

「借り物」で仕上げていきます。

 

「借り物」

というのは、「周りの情報」です。

 

実は私、最近、ＦＢで、ある方との「お友達」をやめました。

それは、その方が嫌いだったからではなく・・・

クレームが発生していたからです(;^_^A

 

一見、輝かしい数字やノウハウ、マインドであっても

・結局、ご主人がいなければ生活できなかった状況

・結局、所属グループの情報がなければ作れない数字

 

がある限り、

それこそが呪縛になってしまいます。

 

そこに居続ける為のメリット（口実？）を沢山見つけて

自分を説得するのが習慣化してしまうんです。

 

一般的に、こういった「借り物からの自分」が

居心地の良さだと、自分に言い聞かせて勘違いさせている事が多くて

 

私は本当に、そうした状態から

「人生を自分で作れるチカラを思い出す人を増やしちゃおう」

と思っていて 

そして、ある意味

それに成功しているのだろうと思います。

 

 

一つの企業に居続ける事が安定ではなく

子どもや不倫相手に想いをゆだねることが安らぎではなく

海外に行く事だけが幸せでもない

 

それを知る人が多い、いま。

 

では、「幸せはないの？」とチカラが入りそうですが

そうではなくて、幸せは沢山あるんです

 

どこかに所属しなくても。

何かを所有しなくても。

 

逆に、それを知る人が増えていて、

求める人も多いんですね。

 

私は、自分で自分へのご褒美のあげ方を知る人

それを「成長」と考えるタイプです。

 

他からの借り物では不十分なくらい、

たっぷりと自分にハマる幸せ感を知るって

すっごく素敵ですよね？

 

だから、良い事柄が

仲間に次々起きているのかな。

 

自分のチカラがある感覚を知るって

「次にもつながる」から強いです（笑）

 

これは、本当に起きているコトです。

ですから、出会えたら・・・あなたにも、きっと起きるハズ。 

 

私達、快眠ドライヘッドセラピストは

今までの自分から新しい自分を作るまで、

元に戻りやすい所から、良い習慣を作れる所までの時間をご一緒します。

カウンセリングだけでも対応します。

 

 

今、あなたの人生は楽しく思い通りになっていますか？

夢が叶わない事をそのままにしておかないでくださいね。

 

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