今日は、アロマセラピストクラスの人たちの
実技試験が行われ、みなさん無事に合格されたようで
良かったです。
今、アロマセラピストクラスが終わる時期でもあり、また
カルテを提出するアロマセラピストさんも多くなりそうなので、
お世話になったクラスメイトの方への、エールの気持ちも込めて・・・
先日、あるセミナーで、ラグビーの元選手、
大畑大介さんがコメンテーターで出ておられました。
まだ通学していた高校のラグビー部の選手として選抜もされていなかったのに
自分の上履きに「全国制覇！」
と大きく書いて、自分だけではなく、
周囲に意思表示をしていた所から始めたそうです。
これ、実は、ダイエットなどでも同じこと、よく言われます。
一人で頑張ろうと思っても、大体途中ですぐに止めるんです。
継続って、それだけ難しいし、
人って、それだけ意思が弱い。
だから、ちゃんと選ばれるところまで本当に続けて努力できる事があると
自分の中での成功事例として、他も上手くいくように、
脳がセットするんだと思います。
実は、ダイエットかラグビーかアロマか・・・
など、全然関係ないと思います。
他でも何か口実を見つけては逃げる・諦めるクセをつけてしまうと、
そっちにスイッチを入れるスピードが早くなってしまうんですね。
そうすると、反射的に、選択するものも同じ。
考えることも同じ。
これを「パターン」と言ったりしますが・・・
そうやって守っているものって、案外小さくありませんか？
例えば再び何かで居心地が悪くなったとき、
同じパターンを繰り返しても、それはその人の人生だから、良いんです。
けれど、それでは何となく気持ちが後悔しそうな部分があるのであれば
とっとと行動してしまうと、案外納得して止められます。
やらずに行動しないのと
やってから止める・修正するのでは、
実感として将来に結びつきやすい意味が落とし込めるのは、
後者だと私は思うタイプです。
タイミングも、左右します。
パターンを断ち切るには・・・
今までとは異なる行動を、起こすこと。
異なる「動作」も、あり。
自分の人生、後回しにすると、その分、年齢があがりますから～☆
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