沢山の方にご訪問頂いて、本当に有難うございます！
さて・・・
大阪は今、予期しない台風の接近で・・・
今はまだ雨もほとんどなく、時々ビューっと風が吹く程度です。
でも、実はまだ梅雨明けしていない時だったりするせいか
ムシムシで、ジットリ暑い感じ。
クーラーというより、ドライくらいで丁度良い感じですが
今から付けてしまうと、今後やってくるかもしれない
猛暑に耐えられないかも(;´･ω･)
それに、エコ＆エコで、節電も考えたい！
そんな方には、これが超オススメです。
ミント系の精油を入れた、足浴↓
入れる精油は、ミント系列なら、何でも。
スペアミントでもペパーミントでも薄荷でも。
作り方は簡単で・・・
ミント系の精油を1滴、洗面器に垂らしてかき混ぜるだけ！
少しぬるめのお湯で十分です。
足ではなく、手を入れても、スッキリします。
手浴と、言います。
もちろん、お風呂に入る時に入れても良いですが、
その場合は2滴位から様子を見る事をオススメします。
その位、すっごくヒンヤリするんです！
実際に去年、やってみたんですよ。
みるみる温度、下がりました。
精油がお手元にない場合は、ペパーミントの葉っぱにお湯を注いだものを
お風呂に入れるのも、アリです☆
アロマセラピストの為のサロンAnimoHPは、こちら→☆☆☆☆
注意＞
精油は、アロマテラピーの関連ショップで購入してくださいね。
くれぐれも、100円均とか雑貨屋さんの「エッセンシャルオイル」と
書いてあるもの、ポプリ用のものなどは、選ばないように☆
アルコール分が多く含有されているので、
お肌にどんな影響が出るか分かりませんから、
そういう所で購入したものは香りを楽しむだけにしましょう。