ハーバルセラピスト＆アロマセラピストの倉林です。
今日も来て頂いて、本当に有難うございます。


さて・・・
お薬や化粧品、お酒などにも良く聞く
「生薬配合」
その「生薬」って・・・
「ハーブ」と、ダブっています。
その延長線の、お話。


テーマは、「味」です。


東洋医学の考えでは、「五味」がベースになります。
「辛・酸・甘・苦・かん（塩辛い）」です。

その中でも「辛」にフォーカスしてみます。

「辛」＝辛い物です。

例えば、ショウガ・ベニバナなどが、この「辛」グループに入ります。
この辛、色々な物を発散させる効果が知られています。
何か停滞しているものがあれば気を発散させる、
という感じで働きかけます。

別に漢方だけではなくて、普通の食材にもそれぞれ、当てはまったりします。
発汗を促しやすい食材が多いとされ、風邪の初期症状や
予防にも使えるのが、この「辛」チーム。

ココロにもカラダにも・・・・
時々ピリリが、役に立ちそうな気がしています。
あなたは、辛い物、お好きですか？


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