お魚のあとのお口直し | 脳から素敵な人生へ。無意識に理想の自分を叶える努力より確実な脳ケア法

ハーバルセラピスト&アロマセラピストの倉林です。

今日もご訪問頂き、本当に有難うございます!

先日、アロマセラピスト仲間とのトライアルで、ハーブをテーマにした時間を共有しました。

ハーブと言えば、ハーブティーが頭に浮かぶ方も多いかと思いますが、今回は「食」がメイン。


チャチャっと出来て

普段とちょっと異なる味わい。

ジューっと焼きながら、食べて頂いたり・・・

そんな時間でした。


色々とご準備していた、レッスンの一部は、こちら。

↓

1>前菜は3品→★

2>フレッシュハーブのサラダ準備→★

3>サラダの次はスープとカルパッチョ→★


そして、次ですね。

次は、ショートパスタ。

「ジュノベーゼ」とも言う、バジルのソースをからめています。

(下のお写真の左上にちょっと見えています)

その後、ハーブ入りスクランブルエッグ。

ジューっとフライパンで半熟に焼いて、アツアツを食べて頂きました。

(すみません、写真撮っている時間ありませんでした)


お口直しは、こちら。



バジルシードのドリンクです。


これについては、また後日ご報告致します。


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