一年の邪気を払い、無病息災・長寿を願ってお正月に頂く、お屠蘇。

これ、「屠蘇散」といわれる生薬を漬けこんだものです。

陳皮・山椒や肉桂などをはじめ、桔梗の根などが含まれ、健胃や利尿、抗菌、風邪予防などの効果が期待出来るとか。

実はとても簡単に作れるんです。

＜作り方＞

1＞屠蘇散を購入する

（スーパーや薬局に置いています。ネットでも購入できます）

2＞日本酒に屠蘇散を1パック入れる（日本酒は300ml目安）

3＞7～8時間置く

4＞パックを取り出して、漆器に入れて頂く

お屠蘇は、いわゆる、薬用酒。

和のハーブ酒ですね。

実は日本人、ハーブを昔から生活に上手に取り入れてきた民族だったりします。

今年、飲みそびれた方。

年末に屠蘇散を購入して、大みそかに漬けてみてはいかがでしょうか。

季節の物って、良いですよ。

健康と美のサポート役のプロでもあるアロマセラピスト。

自分の楽しさや健やかさ、自分らしさを大切に、

活動も取り組んでいけると良いですね。

2014年も

健やかな中、大躍進を遂げる一年になりますように。

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