消えない幸せがある。自分が人生の真ん中にいる話。

突然ですが、

あなたを幸せにできるのは

誰だと思いますか？

 

やさしい夫。頼もしいパートナー。

かわいい子ども。

元気な親。

 

…いたら、その幸せもあるかもしれません。

ですが、実は、消えない・変化しない

幸せや歓びもあるのです。

 

それが

 

誰かに与えてもらう

から

自分でできる。私は選べる。

という、自分が自分の人生の主になる視点。

根本の在り方でもあります。

 

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「〇〇がいれば幸せ」

「～～があれば大丈夫」

 

それは裏返すと、

自分の幸せが誰かや何か次第、

ということでもあります。

 

そのときの幸せもあると思いますが、

それは相手や状況次第ということでもある。

 

でも。

 

「私は私を幸せにできる」。

このときは

外側に依らない、自分が主体の状態。

 

こういうときには

私には力がある。という自分への信頼や

確信、自身との一致感。

などを感じるでしょう。

 

これを心理学では

「統制の所在／ローカス・オブ・コントロール」

と言います。

 

・主導権のありか

・結果を左右する力の所在

 

はどこか？ということです。

 

こうみると、

外にあるより、自分にある。

自分が持っている。

と思うとなんだか力が湧いてきませんか。

 

以前、こんな記事も書いています↓

そして、バウンダリー(境界線)を知り、使うこと。

真ん中にしなやかな自分軸があることも、

「自分には力がある」という力強さになるのです。

 

バウンダリー記事一覧はこちら＞＞

 

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