春休み。子どもと過ごす時間が長くてイライラするとき。ーインスタライブします♩ー

今日4日（土）12.30〜

久しぶりのインスタライブで

タッピングトークをします。
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春休みでお子さんと過ごす時間が多くなり、

仕事もしにくい。家事もたくさん。

遊んであげたいけど疲れもある！

という方。いつもよりストレスが多い

ということはありませんか？

 

もし、気持ちが爆発したときは

自分を責めるより、

自分を労るタイミング
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二人時間が長くてイライラが

どうしようもない、というときに、

指で自分のことをトントンする

“タッピング“が役に立つかもしれません。
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タッピングはあらゆるストレスケアに使える、

道具も時間もお金もかからない

簡単なケアの方法です。
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というわけで。今日のお昼に一緒に

タッピングをしてみませんか？

アーカイブも残します。
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後ほどお待ちしています

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