ある方から
「ソマティック・エクスペリエンシング®とは
どのような概念なのでしょうか？？」
とご質問をいただいたので、
改めて書いてみました。
以前に書いた記事もあるのですが、
今の私の感覚からの言葉で書いてみました！
ソマティック・エクスペリエンシング®は
思考ではなく、身体が何を表したがっているか？
というシンプルな部分に働きかける、
優しくパワフルなトラウマセラピーです。
よろしければご覧ください
noteです。
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