２つの癒し。発見の旅か、全方位の信頼と受容か。

AROHAMでは癒しを大きく

2つにわけて見ています。

 

一つは

 

人生や人間関係のつらさを

「自分の心と身体」をベースに、

ケアし、理解し、ラクになる道を歩んでいくこと。

 

もう一つは

「起こることに良いもわるいもなく

すべて、自然に顕れているもの。

消されたりすることなく

“現れている・こうなっている”。

その受容性の中でただ在り続けること。

ただくつろいで、ある。

くつろごうとしなくてもいい。

なってもいい。

(エンドレスのどちらも〇。笑)」

 

最初の癒しは

「私」という個人を愛し、慈しむ、

人生を味わうプロセス。

 

二つ目の癒しは

ぜんぶ、このままでいい、大丈夫。

の全肯定と、何もしなさ、の癒し。

(癒しという定義もないほどの)

あるがまま。

 

これは色即是空、空即是色の

視点でもあります。

 

どちらかだけではなく、

どちらも、が入り混じっている私たちの日々。

(とセッション)

 

同時進行と、今ここ。

矛盾を矛盾なく含むすべての営みがLIFEです。

 

そして、あなたも私もLIFEそのもの。

 

今日もよい一日をお過ごしください。