自分のための一日を過ごそうとしたり、
自分の人生を歩もうとするときに罪悪感を感じる。
どことなく気持ちが重くなる、そんなとき。
心を“自分のリュック”と例えるとしたら、
相手本人の持つ荷物をじぶんが持っていたり、
自分に必要な物を携帯し忘れていることが
あるのかもしれません。
セラピーでは人生や癒しのプロセスを
山登りやスキューバダイビングに例えて
お話することがありますが、
今回は『登山(人生という旅！)とリュック』を例えに
バウンダリーについて書いてみました。
よろしければご覧ください。
(noteもたまーに書いています)
お知らせ
『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』
-親子で人間関係がラクになる「バウンダリー入門」-
実務教育出版社
年齢の小さな頃から。そして沢山の方に
知っていただきたい「バウンダリー(境界線)」。
みんなで知って、それぞれが自分に使う。
そんな柔軟でいきいきとしたバウンダリーと、
セルフラブでつながる社会っていいな、と思います！
お手にとっていただければ幸いです。
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