こちらの記事では
セッションの内容について説明をしております。
お申込みをご検討されている方は
下記の１～３までご覧いただくと
雰囲気がつかめるかもしれません。
よろしければお読みください。
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個人セッション(セラピー)は２つの種類があります。
３，２つに共通するアナウンス
／セッションをお受けになる前に
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１，統合セッション
心や身体が過ごしやすくなる土台を一緒につくります。
セッションがおわった後も持続する、
健やかで柔軟な心身の基盤をつくります。
自分で自分を調える方法も身につけます。
土台(柔軟な自律神経系)が備わることで、
心・身体・魂が、より調和のとれたものへと
自然に変化していくでしょう。
あなたの悩み・困りごとにあわせて
セッションを組み立てていきます。
SEも含んでおります。
「自分の悩みに何がいいか(どのセラピーがいいか)
わからないけど、悩みにアプローチできるのであれば
手法にこだわらない」という方。
生きづらさ、愛着のテーマ、
長年抱えているテーマに取り組みたい方。
はこちらがお勧めです。
1回60分。
継続のセットもあります。
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2,ソマティック・エクスペリエンシング(SE)
SEは身体感覚に働きかけるトラウマ療法です。
「ソマティック・エクスペリエンシングを受けてみたい」
という方。
現在、SEトレーニングコースに参加している方にお勧めです。
１回50分。
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３，２つに共通するアナウンス
／セッションをお受けになる前に
いずれも継続し、反復することでゆっくりと、
でも着実に、しっかりとした基盤を育みます。
腰をすえて取り組むことを考えている方に
伴走させていただいております。
ご自身の自己治癒力(自己調整力)が育つのを
サポートいたします。
「1回～数回でどうにかしたい」
「セラピストに治して欲しい。アドバイスが欲しい」
という方にはマッチしないかもしれません。
ただ、セラピーやセラピストとの相性もあるかと
思いますので、まずは1回受けて雰囲気や
様子をみられるのも一つかもしれません。
(その場合「様子をみたい。検討したい」と
言っていただいて
まったく構いません。)
他所でのセラピー、コーチング、自己啓発に
取り組まれている場合、
並行してのセッションはお受けできかねます。
(他のセラピストさんや医師などと、
見立ての相違がある場合や、
複数のセラピーによる刺激過多、
効果の相殺の可能性があるためです。)
服薬、通院中の方も同じ理由で
お受けすることができかねます。
セラピーについての記事です。
癒しのプロセスでみていることシリーズ
最後までお読みいただきありがとうございました。
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(男性の方はオンラインのみの受付となっております)
お知らせ
2025年11月6日「バウンダリー」をテーマに
初めての著書を出版します。
『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』
-親子で人間関係がラクになる「バウンダリー入門」-
実務教育出版社
年齢の小さな頃から。そして沢山の方に
知っていただきたい「バウンダリー(境界線)」。
みんなで知って、それぞれが自分に使う。
そんな柔軟でいきいきとしたバウンダリーと、
セルフラブでつながる社会っていいな、と思います！
お手にとっていただければ幸いです。
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