自分の考えに自信がもてないとき。
何を選べばいいか決めにくいとき。
まずは「安全なことはなに？」から
始めてみるのも一つかもしれません。
これまで安心・安全が大事と書いていますが、
（そして大事なのだけど！）
人によってはその「安心」が
当時の（昔の）心や身体を
守る方法だったりするからです。
つまり、前の自分の状態や状況と今は違う。
例えば、当時は「この場所、この人なら安心」
と過ごしていたところも、
今の自分から振り返ると
「気持ちはその時は安心してたかもだけど、
決して安全な環境ではなかったかもな🤔」
などです。
楽しさや一時の安心で、
その時をやり過ごしていたかもしれません。
でも「何が安全か」は一定の基準がありますよね。
自分にとっての安全はなんだろう。
よかったら試してみてください🩵
お知らせ
2025年11月6日「バウンダリー」をテーマに
初めての著書を出版します。
『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』
-親子で人間関係がラクになる「バウンダリー入門」-
実務教育出版社
年齢の小さな頃から。そして沢山の方に。
バウンダリーのことを知っていただければと思います。
みんなで知って、それぞれが自分に使う。
そんな柔軟で、いきいきとしたバウンダリーと
セルフラブでつながる社会っていいな、と思います！
お手にとっていただければ幸いです。
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