こんにちは。
急に真夏のような暑さの東京です。
お住いのところはいかがでしょうか。
さて。最近つくづく思うのです。
「自分らしくいる、っていいなー！」と。
あなたはいかがですか？
自分らしく、というと
どのようなイメージがありますか？
私の思う自分らしく、というのはこんな感じです。
↓
気分の良いときも、そうでないときも
ただ今の自分に正直に、そのままにいること。
笑いたいときは笑い、
笑いたくないときは無理して笑わなくていいこと。
(選ぶ自由があること)
まず誰かを気にして自分の気持ちや状態を
二の次にするのではなく、
ただ自分が自分でいること。
これを着ると自分ぽいな。
しっくりするな、ということ。
流行にあわせるのではなく
自分が自分の好きな物や似合う物を知っていること。
これを食べると満足。とか、
私の食べ物や味の好みはこれ！とわかること。
行きたいときには行く。
行きたくないときには行かない、と
自分に素直に選べること。
などなど。
で、私がこうしているだけではなく、
こういう人をみるのも好きなのです。
「“あなた”という感じで素敵ー！！」となる。笑
なんか
ゆずってません。
気にしてません。
自分は自分。って毒気なく
ふつーにそうなっている人、好きです。笑
なぜ今回、急に自分らしさについて
あつく語っているかというと、
やはり私は
「人がありのままに居て、くつろいで楽しんで、
そういう人がそこらかしこにいる世界」
好きだなーと感じたからなのです。
自分が幸せで満ちている人が多い世界って
ぜったい平和だと思いませんか。笑
そういう人が助けあわないわけないし、
いじわるや攻撃をするわけがないですよね。
「ありのまま・自分らしく」。
私もそう在るのが好きですし、
セッションでもクラスでも、裏テーマはそれです。
そしてそんなところに興味があったり、
大事にしている方と
ご一緒しているようにも思います♩
でで。
なぜこんなにむくむくとコアニーズが出てきているかというと
先月に参加した周産期トラウマのワークショップの余韻や、
今月行ってきたフランスでの体験からなのです。
海外は久しぶりだったのですが、
思い返してみれば、小さな頃から私の家には
中国、イラン、イタリア、など
様々な国の方が遊びに来ていて。
(いろいろなご縁で祖父は中国、
父はドイツとつながりがあった)
母も海外の方に日本のお土産を売るお店を経営していたので
小さな頃から様々な国の方に触れる機会も多く。
それぞれの国や人の多様さを感じていました。
そういう意味で日本にいながら「日本の外の人々」に
触れていたので、日本の素敵なところや疑問に思うこと、
どちらも色々と感じていたように思います。
今、振り返れば、なのですが。
セラピーのアシスタントなどでも
海外の講師と触れる機会も続いており、
自分の価値観の背景を振り返る期間となっております。
…と、ざっくりなまとめですが、
そんなこんなで
今、それぞれにいる場所で、
もっとおおらかに愉しく。
私たちが伸びやかに生きるためには。
みたいなテーマでお話会(無料)をしたいと思います。
今回は癒しやトラウマのお話ではなく、
「オーガニック(有機的)にいきいきと生きる」を
メインに話したいと思います。
かっちり決めていないので
参加くださる皆さんとワイワイやり取りしながら。
と考えています。
フランスでみた人々の印象に残っている話とか
そんなこともシェアしたいです。
(車の運転とか着る物とか、ほんと自由～)
あとは、これまで参加した講座や講師のプレゼンスや
場から学んだ「アイコンタクト大事」という話とか。
いろいろ書きましたが、
日々を楽しく自分らしく。
おおらかに生きたい♩
みたいなことにご興味のある方、
ぜひご参加お待ちしていますー！
【オーガニックに生きる♩ちいさなお話会】
6月22日(日)15～16時30
無料
録画はありません。
こちらにてお待ちしております。
カメラはオンにしていただけると嬉しいですが、
聴くだけ、カメラオフももちろんです♩
それでは夏バテ対策しつつ、
楽しい夏を迎えましょうー！
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