今回は
『自己の癒しと本当の自分を生きること。
二つの層の話』
についてです。
図と地。色即是空の話にもつながります。
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癒しには二つの層があると思っています。
一つは「自分」を理解し、共感や労い、
受容の中で癒していくこと。癒されていくこと。
それは例えばこの図でいうと、自分という壺の癒し。
壺が大きくなったり、丈夫になったり。
金継ぎのように魅力が増したり、
洗練された形になったり。
色も一色ではなくもっとカラフルになる、、
などかもしれません。
唯一無二の自分を愛し、大切にし、
個性を楽しんでいく癒しです。
もう一つの癒しは、
目から離れず、握りしめていた壺が形を変え、
同時に背景が見えてくる癒し。
「これが自分だ」「この苦しみ」とフォーカス
していたところから、壺の輪郭がやわらぎ、
創造された背景が見えてくる。
全てが描かれ出す白い地も見えてくる癒しです。
図が浮かぶ地に目をやると、
すべてここから立ち顕れていることが
わかるかもしれません。
そしてどちらもよくよく見ていくと
グラデーションのように
境がないこともわかるでしょう。
いつもは壺に意識が向きがちだけど、
たまにはこうして背景にも目を向けたいと思います。
これまで一度も変わらず
損なわれずにあり続けたこの「地(白い部分)」の中で、
いろいろな変化を楽しんでいけばいい。
そんな風に考えています。
深刻より真剣に、生きることを、変化を、味わえる。
地と図は、空と色のようなもの。
空即是色 色即是空の中で（内も外もないけど）、
思い煩うことなく愉しく生きよ。
現れをそのままに、煩うときがあっても問題ない。
思い煩うことなく愉しく生きよ💖
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