癒しの変化をみる短期と中長期の視点♩

癒しの変化を見るときに忘れがち。

でも大事だなと思うのは短期と

中長期の視点で自分をみること。

 

⁡ 生きづらさやパターンが変わるのって、

数年、数十年単位でもあり、

ある意味で終わりがないので、

変化を楽しみながら生きる。

そんな感じかもしれません。 ⁡ 

 

短期、つまり今の自身のことだけに目を向けると、

できてるものがまだ変化として見えにくくて気づかない。

ということもあるかもしれません。

 

また、「怒りっぽくなっちゃった」

「情緒不安になってしまった、、」と感じるときも

あるかもしれません。

 

 が！これを中長期的な目でみると

「怒れるようになった」

「感情を感じられるようになった」

という変化かもしれないのです。 ⁡ 

こうしてみると、視点と理解によって、

全然印象が違いませんか

 

 ⁡こんな癒しのプロセスについてメルマガで書きました。

今夜21時発行です。

 

 ⁡ ▷ご登録されていて届かない方は

迷惑メールフォルダをご確認ください。

 

 ⁡ ▷これからご登録の方はこちらよりお願いします。

（PCアドレスをご記入ください）

 

=========================

〇セッションのお問合せ・お申込みは

こちらからお願いいたします。＞＞AROHAM

 

〇メールマガジン『Joy of LIFE.』のご登録は

こちらからお願いいたします。＞＞
※ご登録はPCアドレスでお願いいたします。

携帯アドレスの場合、届かないことが多いようです。

=========================