自我(心の動き・防衛機能)について
メルマガを書きました。
自分自身へのセラピーをしていく話と
その自分自身て何だろう？という
自我や気づき、色(しき)と空(くう)の話です。
やっぱり、癒しのためにというか、
楽しく生きる、芯から納得する、満たされる、
気楽に過ごしていく、、などのために
「本当はなにが起きているの？」という
シンプルなことに気づき、忘れても、
そちら(本質は何？)が土台にありながら過ごすって
いいな～と思うので書いています。
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