こちらの記事は
「こちら(半澤久恵／AROHAM Holistic healing salon)の
カウンセリング・心理セラピー・セッションを
受けることを検討している」
という方。
「今、苦しいからすぐにセラピーを受けて解放したい」
「〇〇セラピーを試してみたいので、
初回のときから受けてみたい」
という方へ書いています。
今回はちょっと長いです。笑
でも大事なことなので、ぜひ読んでいただきたいです。
ー初回からセラピーをしない理由ー
当方(AROHAM)では、セラピーを提供していますが、
初回から、深くにある悩みの元にセラピーはしません。
なぜなら、セラピーをするというのは、
ある意味で手術をするようなものだからです。
手術といっても、いろいろな種類がありますよね。
一部の処置で済む部分麻酔のもの。
全身麻酔のもの。
日帰りで済むもの、入院が必要なもの。
などなど。
そして、手術をするまでにもいろいろな過程があります。
たとえばお腹が痛くてお医者さんに行った人がいるとします。
患者さん
「ここ数か月、お腹が痛いんです。なんだかお腹のあたりにしこりがあって、
押すと痛いので、それが原因だと思うのです。
だから今日、取ってください。
レーザー手術なら安全で簡単、速攻性があると聞きました」
医者
「わかりました。お腹が痛いのですね。しこりがあるとのことですので、
確認していいですか。(触診)
確かに何か固いものがありますね。
触った限り、しこりのようですね。
では、うちはレーザーもやっているし、今日取っちゃいましょう！」
…って流れになったら、ちょっと怖くないでしょうか。
数か月続いているお腹の痛みに検査なしで手術！？
この例の場合、お医者さんはもっといろいろとやることがありますよね。
安全で、最適な手術の結果となるためには、
その人の心身の状態を知るための丁寧な問診。
安心して手術を受けるための説明。
ほかにも、安全な手術のためにはたくさんのステップがあります。
そして、大抵、これらは一日では行いません。
(内容や状況によっては当日でもあるかもしれません)
ー大がかりなものほど準備期間に時間をかけるー
大がかりなものほど、丁寧な準備期間が必要です。
(大がかりというのは心のことで言うと、
長年に渡るテーマとかトラウマなどです)
患者さんの言うことは耳を傾けなければいけませんが
鵜呑みにしてもいけないのです。
(「しこりがあるから、きっとそれのせいでお腹が痛いのだと思う」など)
慎重に、他の可能性やご本人の体質、これまでどのように過ごしていたか。
痛みの前後でなにかなかったか、などなど、
ほかにもあらゆることを確認、精査して、
どの治療がいいのか、手術がいいのか、みていく。
そして症状にあっていて、手術ができる状態だと判断できたら、
やっと手術が決まり、手術にむけての説明になり。
当日を迎えるわけです。
手術ができる状態と強調したのは、「セラピーを受ける心と身体の状態」が
セラピーをするうえでとても大事だからです。
ときに、その手術(セラピー)をするのに十分な体力がなく、
手術をすることで過負担になってしまう、ということもあり得るからです。
ですので、専門家は、それらを見ながら、患者さんにとっての
最適な治療(セッション)を、ご本人の声を聴き、
確認しながら一緒にみつけていくわけです。
ーセッションとセラピーはゆっくり進めると
格段にステップアップー
特に最初のステップはゆっくり丁寧に進めるほどに
その後がスムーズになります。
ときに迷いや疑問も生じることもあるかもしれません。
そんな気持ちのことも医師(セラピスト)に伝えながら
回を重ねていきます。
回を重ねるごとに手術への準備が整っていきます。
そういう意味ではセッションは共同作業と言えます。
ちなみに、手術を受けたから成功(しあわせ)になるのではなく、
この過程そのものも、毎回がしあわせのステップアップになります。
(専門用語でいう『耐性領域がひろがる・生きやすくなる』ということです)
ーArt of LIFE!ー
これは余談になりますが、個人的にはセッションは創造の場とみています。
クリエイターは目の前のクライアントさんご本人です。
身体のもつ可能性と潜在的な力は本来、とても自由でパワフルなものなので、
それが戻ってくる道を開けると、本来の力のままに
素敵なものが開花していく。そんな印象です。
(ちなみに、AROHAMのAROはArt Of Life.
HAMはSo-Ham呼吸という「我は宇宙」を併せたものなのです。)
…このような理由から、セラピーが安全に効果的に成されるために必要なこと
を書かせていただきました。
ーおわりにー
安全で最適な手術のための準備について書きましたが、
同時に、人は一人ひとり違い、様々でもあります。
ときに、緊急手術、止血止め、次回いらしたときに。なども、もちろんあります。
「このセッションにどのようなことを望むのか」。
あなたのハートの声と一緒に進めていければと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
ほか、【初めての方へ】はこちらの記事も書いています。
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