セッションやクラスの後、
変化の声をお寄せいただくことがありますが
素敵だなーと思うのは
その方の、自分の中にふと湧く声が
「やさしいものになりました」
というところです。
みなさんの表現は様々ですが、
なにかグッとくる反応が起きたときに
すぐに出るのが
・大丈夫だよ！
・そうなんだね
・こういうこともあるよね
・今までも大丈夫だったから、きっと大丈夫
このような言葉になるのです。
ちょっとしたときに
・あ、また！
・ほら、やった
・なんでいつもそうなの
ではなく
こっち↓の言葉が出てくるって、どうですか。
・大丈夫だよ！
・そうなんだね
・こういうこともあるよね
・今までも大丈夫だったから、きっと大丈夫
そこに、そういう風に過ごしている人がいること。
想像したただけでも心が温かくなります。
きっとその人の周りも柔らかな
空気が流れているのではないでしょうか。
(そしてこのような空気の広がりが
世界平和になる、と私は信じています)
咄嗟に出るのがこの言葉、ということは
反射がすでに変わっているということ。
癒しの回路が優先になっているということ。
こういうのは、やっぱり日々の積み重ねであり、
小さな癒しの継続と反復なのです。
そしてこれは自分にしかできないこと。
言い換えると、自分が、できること。
癒しの力は、あなたに、ある♩
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【予告】
支援者むけクラス
「トラウマ反応と『迎合』クラス」3期
日程が決まりました。
2025年 3/20(祝木)、6/1(日)、8/31(日)、10/13(祝月)
10～12時
全4回、オンライン、資料・録画付き
講師:津田真人さん、糸井岳史さん、熊谷珠美さん
募集は1月を予定しています。