ソマティック・エクスペリエンシング®入門コース資料

先週まで一週間の東京SEトレーニングでした。

 

今期は初の対面で、

直接会えるっていいな〜としみじみ。

講座の間のおつかれさまー、とか、

あれどうだった?とかの

ちょっとしたやり取りや、

目をあわせること、

仲間の気配を感じること、

大きなリソースでした。
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講師のDeaもLindaも変わらずいい感じで、

説明の仕方が変わったのか私の変化なのか、

(きっとどちらもだけど)トラウマと記憶、

脳、神経系、こころとのつながりの理解が深まりました。
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こうして生きて生活を送っている

ヒトと社会って本当にすごいです!
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これはほんとに初級⁇という濃さでしたが

「ちゃんとしなさいを卒業しよう」という

先生方の声がけで集中しながらも

楽しく過ごせました。

笑いやゆとり、大事だな~

 

“ちゃん卒”という名言も誕生しました。笑
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ご一緒したみなさまにも感謝です。


今回は頭より身体で理解した感じ。

じわじわ神経系で統合しながら過ごしたいと思います。

 

東京SEトレーニング会場からの夕日と街並み

写真は会場から見える富士山と山並み。

三浦の海のように自然もまたリソースになりました⛰

 

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①ちいさなレギュレーション(調整)クラス
日時:12月25日(土)10~11時
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③声とこころのワークショップ

日時:12月14(水)11~12時

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