「私の中にもアクションするちからがある」ークラスのご感想ー

『自分のためのタッピング&セラピークラス』
参加してくださった皆さまから

ご感想をいただきました。

知識を知ったあとに

その方の実感を通して出てきた言葉には

癒しのエネルギーを感じますね。

体験はその方のものなので、
全く同じ経験になるかというと、
もちろんそうではないのですが、
それでもここにある
“ハートからの言葉”。
ぜひお読みください。

もし何か響くものがありましたら、
今度はご自身の経験をご一緒しませんか。
次回は11月・12月です。

『自分のためのタッピング＆セラピークラス』

ーご感想ー

○クラスの印象　

・毎回、とても興味を持って参加出来ました。
参加者さんそれぞれのシェアで気づく事があり
自分の学びや気づきも深まりました。
何より、初回から

「雰囲気の良さ、緊張せずに済むこと」を

感じられたクラスでした。
それがとても印象的です
（そうでない場も少なくないことを
経験していると尚更に、
それがすごい事だと感じますね）。

・DAY2の最後にして下さったワーク。
境界線をイメージするワークだったかと思うのですが、
ワークで自分の感覚に戻ることで、
「私の中にも確かにちゃんと
外の世界にアクションするちからがあるんだな」と
熱を感じ、勇気づけられた出来事でした。

○4回を通して気がついたこと

・心理学やセラピーには興味を持って本を読んだり、
WSに参加したりして来たけれど思考優先で
ジャッジしてしまう傾向が強く、
本当の自分の心の声、感覚に気づいて
ケアしてあげるということが

出来ていなかったなあと気づきました。
現在抱えている病気になった原因の大元は
そこなのでは？とうすうす感じてはいたものが
確信に変わりました。
少しずつ自分を癒やしていってあげたいと思います。

・４回の講座を通して、たくさんの学びや
気付きがありました。正直なところ、まだ
それらがぼんやりと分かったような感じで、
しっかり落としこむまでには、
もう少し時間が掛かりそうです。

でも、それでも日常に変化は確実に起きていて、
いままでなら、心がざわざわするような状況が
目の前で起きても、そこに巻き込まれず、
俯瞰してみられるようになった回数が増えてきました！
そして、みんな誰もがそのまま、そこに居るだけでいいのだ…
という想いを実際に体験し、ありのままを受け入れるって、
こういうことなんだなぁと、目に映る世界が温かく見えました。
こちらの講座に参加できて、本当に良かったです。

・思考と身体・感覚、心はエネルギーの流れで、
動くもの、一瞬後には変化している。
そう思って自分の状態を意識し、眺めるようになったら、
あまり心地よくない状態でも無理に変えようとしないで、
時にとどまっていられるようになりました。
それはちょっと興味深い経験でもありました。

・毎回変化があった。
たった4回でしたが皆さんのお顔が
日々の生活の中で浮かんでくることがあり
とても温かい気持ちになることが多かったです。
今までリソースと言われてぴんとこなかったのですが
今回久恵さんのワークショップで
リソースにピンとくるようになりました！
思考回路がつながった感じです。　

対面が好きでしたがオンラインでも
このような場が作れるんだ
このような感覚が味わえるんだと感じた時間でした。

・参加するごとに参加されているみなさんとの
繋がりを感じられることで
自分の中でちいさな…でも確実な
内側からの変化が起こりました。
このちいさな変化を大切に育てていきたいです。

・強制でなく、でもピンポイントの宿題があることで、
そこにフォーカスした日常になると、
より学びが血肉になると感じます。
何より、このクラスが、その時期の自分のリソースでした。
また毎回の参加者のシェア、
感想に丁寧にコメント下さる半澤さんの言葉が優しくて、
また、説明も具体的でとても理解しやすかったです。

・2か月を通してのクラスだったので、
クラスとクラスの間の日常では、
keeさんのお話や参加者みなさんのお顔・クラスでの
心地い時間を思い出しながら、
自分の感覚は今どうかなと感じたり、
いつもよりもふぅっと息を吐く時間を
取り入れられたように思います。

いつでも安全地帯にしなやかに戻れる自分でいたいなぁと
思います。また、皆さんの気づきのシェアで
勇気づけられたり、刺激をもらったり、
ゆるんだり、ひとりでは言葉にできなかった感覚に気づいたり、
一緒に学ぶことの豊かさを感じました。
貴重な学びの場をありがとうございました。

○その他のご感想

・何より安心、安全を感じられる場だったのが良かったです。
その中で他の参加者のみなさんのシェアを通して学び、
体験が深まり、力をもらえた気がします。
これからも継続して、少しずつ変わっていけたらと思います。
クラスは密度が濃いので
２時間くらいでちょうど良かったです。
ところどころで身体・内側を感じる
ちょっとした機会もあると良いかと思います。

・貴重な4日間本当にありがとうございました。
皆さんのお話や久恵さんのお話を通して
気づきが心が動かされる瞬間がたくさん生まれました。
4回を通し自分のマインドに変化があり、
実は数ヶ月かなりダークネスな期間が続いていたのですが
４日目にふと何かが取れるような感覚があり
からだが軽くなる感覚がありました。

学んだことを転用し、お話ししていた
その後の大事な場にとても良い状態で挑むことができました。
結果は私としてはとてもやり切った感覚があり
久恵さんのワークショップのおかげで
また1つ自分の成長に繋げられたと感じました。

次はトラウマの会にも興味があり
自分に合ったものがあればぜひ参加したいなと思っています。
とにかく楽しい時間ありがとうございました！
またお会いできるのを楽しみにしています

・keeさんの包み込むようなやさしい言葉と声、
沁みます。涙がじわ～っと出てくることもあります
（オンラインなら静かに泣けます　笑）。
タッピングする時間、ただぼーっとする時間、
バタフライハグ、大好きです。
温泉に浸かっているような、安心感に満たされて、
自分に戻る時間でした。
またその時間プリーズ！となれば、
申し込みさせて頂きますね☺