教育、医療、対人支援で特に
お子さんのセラピーに携わっている方と
一緒に読みたいと思った本です。
共感したのはこの言葉。
『皆さんにお願いしたいことは、
攻撃性を悪いものと捉えて、こどもに
「何か働きかけなければならない」から学ぶ
という考えから、
子どもと一緒にいるための方法を学ぶ
という考えにシフトしてほしいということです』
怒りについて、ただどう抑えるかコントロールするか
一辺倒になると「怒りはいけないもの」
というメッセージになることもあり。
怒りも健全な感情でヒトの生命にも大事なものなので、
あらゆる感情にも意味があり、
どれもに居場所があっていいこと。
感じていいことを子ども達には伝えたいなと思いました。
また、“攻撃性”として表れている行動や怒り。
それをただコントロールするのではなく
「どうして、この子はこのこうしているのかな？」
その子の中で何が起こっているの？という
氷山の下にある理由にも目を向けることも
大切ではないでしょうか。
荒れているその子の近くにいる。
理解をもって見る。
…ただいるそのシンプルさ、
難しいけけど大事なことですよね。
なにかあったときに大人が怒る、叱る。
そうすることもあるかもしれません。
余裕がないときほどそうなりがちかもしれません。
でも“話を聞く前にどうにかしようとする”
その対応自体が「（言いぶんがあったのに）
聞いてもらえない、わかってもらえない」
→気持ちを抑える・抑え込まれることの
再体験になっていたり。
攻撃という反射を態度とみなされ、
本人のせいにされてしまっての、
悲しみや恥になったり。
“待つ”はときに大変なこともありますが、
まずは聴く、待つ、話す。
やってみようという気持ちがあるだけでも、
子ども達に伝わるものがあるのではないかと思います。
そうしたやり取りの先には
インスタントな対応では作られない
つながりや神経系の土台が作られていくはず！
とは言え、
待つ・聞く・自分が外部調整器になるって
頭でわかって、ぜひそうしたい！と思っても
一人だと難しいこともしばしばです
だからこそ、支援者同士、親同士でつながり、
助け合っていきたいですね。
大人こそリラックスしながら、大事〜
今日も自分に優しい時間を♩
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