※先日のインスラグラムの投稿をリライトしています。
傷つくことから守るために感じることを
閉ざしたときに、人は自分の感覚がわからなくなる。
と書きましたが、(こちら＞＞)
自分が何を感じているのかわからないということは
どうしたいのか、どうすればいいのかが
わからなくなるので正解や
確かな何かを外に求めるようになります。
「自分の本当の気持ちがわからない」ので、
そのように、わかっていそうな人につい
自分を預けてしまったり。
逆に人のすべきことに立ち入り過ぎる。
ということをしがちになります。
これが境界線を越えたり、
越えられたりの関係。
もっといくと共依存のしくみです。
だから。
自分を満たして（セルフラブ♪）、
柔軟な神経系を育む。これが自分の幸せにもなり、
大切な相手との、お互いがラクな関係になります。
あなたがあなたらしくいて、伸びやかでいるとき、
幸せホルモンも自己免疫力もめきめきで。
ひいては世界平和にだってなってしまうって
こんな素敵なことはないじゃあないですか！
今日も楽しくお過ごしください♡
心も身体も楽になる。
世界平和にもつながる。笑
境界線セミナーを9月25日に開催します。
○変更がありました○
以前のお知らせで録画もご用意と書きましたが
シェアとワークも増やしたため、
参加者の方に安心して取り組んでいただけるよう
オンタイムのみとさせていただきました🙏
私のしくじり先生的な、でもとても楽になっている
今のお話もします。笑
お申込みぜひお待ちしております。
◯心も体も楽になる
境界線セミナー
9/25（土）13〜16時
zoom 8000円
お申込みはこちらからお願いします>>AROHAM
-今後の予定-
※すべてオンラインのzoom開催です。
□9月15日(水)11～12時 4000円／録画2000円
「声とこころのワークショップ」
音楽家 太田美帆
ー 生について語ることシリーズ ー
■9月25日(土)13～16時 8000円
「心と身体が楽になる境界線セミナー」
講師:半澤久恵／心理セラピスト
■10月23日(※仮)10～12時 4000円
「オーガニックな子育て」
ゲスト:山崎美弥子さん／アーティスト
■11月13日(土)13～15時 4000円
「支援者のための性トラウマ講座」
ゲスト講師:熊谷珠美さん／公認心理師
〇毎月第１月曜 HCタイム(無料)/zoom
10時から30分 お申込み不要
※URLは前日にHPでお知らせしています。
☑無料ダウンロード
「コミュニケーションシート」PDFお申込みはこちらからお願いいたします。
☑身体オタク小笠原和葉さんとこころオタクkeeのクロストーク
