10/4～7 の群馬での集中講座でした。
会場は谷川岳を一望できる最高のロケーション！
気持ちよい空気の中、初日から濃い目のクラスになりました。
薄く、薄く。深いことはちょっとで十分。…と思っているのに！
皆さんのご質問や感覚にあわせ、内容もついつい深めに。
「感じると、間ができて、そこからまた眺める余裕ができる」
「自分の気持ちが逸れてるな、と気づきました」
「感情に触れてこないようにしてきたのだな、と気づいた」
など。なんともすてきな発見が続々でした。
感情に触れるって人生が立体的になってきて、
もっと愛しいものになります。
この日はストレスやトラウマ体験などが
どのように心や身体に記憶されるか。
そしてどう影響するか。
をみていきました。
強い感情や感覚を伴った痛みの経験は
時間の経過と関係なく、身体(脳)に記憶されます。
その記憶と経験、感情の結びつきを、どうほどくのか。
ここが生きやすさへのポイントになります。
そして！
痛みと身体の記憶の条件反射(結びつき)を
ほどくのに心理セラピーがとても有効！ということなのです。
ここが知るだけでは変わらない理由。
体・脳・感情を使ってはじめて変容が起こります。
というわけで二日目からはいよいよ、
トラウマや恐怖症にも役に立つセラピー、『EFT』の学びになります。
「群馬では何かというと『鶏めし』です」とのことでご当地グルメ的なお弁当を用意してくださいました。
美味しかった〜！
つづき
②感情を解放するって？
EFTプラクティショナー養成講座 一日目
③脳と身体、心のつながりを知る
EFTプラクティショナー養成講座 二日目
④相手や自分のエネルギーの変化を感じる
EFTプラクティショナー養成講座 三日目
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