気づきのミラクル♪

今あるものを
どれだけ「そのまんま」に
見ているかな？と
自分に問うときがあります。 

それは気持ちが高ぶるときや
なんだか落ち着かないとき。
 

見えないメガネが
いつの間にか分厚くなってると、
その重さと心の重さは
比例してきます。
 

ここで面白いのは
メガネがあるな、
重さを感じてるよな、
と気がつくと
それがすぐに消えること。

すぐに消えるのだけど、
できたらその時に
心の言いぶんを聴いておきたい。 
 

自分の深くにあった声に出会うと
色んなものが充ちてくるから。
持っていたものを思い出せるから。
 

それはチカラとか、笑い、
自分らしさ、愛、
生命エネルギーとか、
いろいろないい感じのものです。
 

感覚に気づくことと
こころの声を聴きくこと。
 

それは全体的な
自分への理解が深まること。
 

そうすると
何も変わらないのに
全然違う生き生きとした世界が
また現れてきます。
  
なんという気づきのミラクル♪　
 

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