渋谷区富ヶ谷のヒーリングサロン AROHAM（アロハム）のブログへようこそ
ある日のマタニティトリートメントでのこと。
そのクライアントさんはお二人目のご出産で、
「体調もばっちり！生むこと自体は恐くない！でも～～～
産後の”あの痛み”のことを思うだけで、嫌でイヤで～～。」
とのこと。
産後の”あの痛み”とは、出産時に切れる、もしくは切開した会陰部のこと。
最初から切開する方もいれば、途中で裂けてしまう方もいます。（それを避けるために切開するのですが。）
そして、そのときの痛み自体も「生む痛さのほうが強くて気にならなかった。」とか「切るのが痛いー！」また、出産後も、「その傷自体が痛い。。。」とか、「切開したから傷もほとんどなくて痛くない♪」「傷の治りや痛みは先生の腕によるのだ！」など、ご意見、体験は本当に皆さんそれぞれです。
そこで、おすすめなのが、アロマケア！
アロマ、と言っても精油というより、キャリアオイルです。
（もちろん精油、エッセンシャルオイルもおすすめですが、使う場所が粘膜という性質上、個人差もあるので、安全なキャリアオイルをご紹介しています。精油を使い慣れている方ならゼヒ、おすすめです！）
使う目的は
・裂けないようにする
・産後の痛みを緩和する
のが主な目的。
おすすめのキャリアオイルは
・ホホバオイル
・ローズヒップ
・小麦胚芽オイル
・ボリジ（ボラジ）オイル
・カレンデュラオイル
などです。
上の二つは産後、そのままベビーマッサージにも使えます♪（下の３つも使えるけど、こってりした質感なのと、香りがあるので、赤ちゃんには重いかもしれません。
会陰マッサージの方法は指に適量のオイルをつけて会陰部（周り）をUの字。
次に小さな円を描くようにくるくる。これを毎日、もしくは２～３日に１度行う。（予定日が近くなったら特に。）
膣については、
・清潔な指で
・周りだけにしておきましょう
と病院や本によって指導がことなるようです。
※私は、１００％ナチュラルで無農薬、オーガニックなものであれば、入り口部分もマッサージするのがいいのじゃないかな、と思いますが、これについては個人責任ということでご判断ください＾＾
赤ちゃんを授かり、出産、子育てと進むのはとてもすばらしいことですね。
その中でもいろいろな出来事や思いがでてくると思いますが、
そのようなときに、ママさんの心や体のサポートをお手伝いできればと思います。また、妊婦さんだけでなく、もちろん全ての人が軽やかな心で今のからだ、そして毎日を楽しく送れたらいいなと思っています。
最後は話がずれました～
AROHAMはマタニティセッションも人気です♪
出産への不安、恐怖にEFT（カウンセリングを含めた）セッションもしています。
また、心のことではなく、
お顔と体の快適ケアもしています♪
心よりお待ちしております＾＾
今を楽しむ こころ と からだ
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