代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
週末からロンドンの仲間と会っていたこともあって、
掘り下げワークが進んでいます。
TRE（トラウマリリースエクササイズ）のおかげで
昨日からワナワナの筋肉痛。笑
さらにマトリックスリインプリンティングのセミナーに触発され、
朝からセルフマトリックス。
朝は一番シンプルで入りやすい感じです。個人的に。
そんなワークをしながら感情解放の軽やかさを実感しています。
本当に身体はエネルギー体。。。
抑えることに費やしていたエネルギーを解放や楽しむことへの動力に使えたら。
こんなステキなことはないと思うのです。
エコです。
自分のコアビリーフや、抑圧していたもののエネルギーを感じると、
よくこんな重いもの、硬いものを抱えたままがんばっていたもんだ。
と自分を褒めたくなります。
そして、ますます身軽になりたくなります。
もう、いいよ、そんなにがんばらなくても。
楽しくいこうよ。と私はわたしに言いたい。
あなたに伝えたい。
うん。
やっぱり今日もloveとjoyだな
AROHAM
kee