代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
先日のセッションのこと。
定期的に通われている方の背骨が…
二週間でねじれまくり…
いったい何が～～！
あんなに調子良かったのに！
と思ったら。
お仕事の状況でかなりのストレスを受けているとのことで、
何か一つの刺激を受けるたびに、
ギュ
ギュギュギュ
と、体はこわばり、縮み、イヤだ、イヤだよ～～といやいやをするように背骨がところどころ
ねじれていたのでした。
まさに「身がよじれる」ような思いをされていた感じ。
今回はボディワークに入る前にそこまでストレスのことをお話されませんでしたが、
こういうときは逆に、抑えた言葉の下にある強いエネルギーが体に溜まっているのがわかります。
ちなみにトークセッションの時点でEFTのご提案をしましたが、それもしたくないとのこと。
それを感じきることのしんどさもよくわかります。
ご本人の意思を尊重して、ボディワークに進みます。
今回は超・思考モードを体の「感覚」に戻すため、
柔らかでゆったりとしたタッチと「そこにとどまる」ことを多めにしました。
こうすることで、
「あー私のお腹、冷たいな」
「股関節、硬いな」
「頭、ギリギリしてたな」
と言葉のない対話をしてゆきます。
（寝てしまう方もいますが、それはそれでOK!）
揉んで、ほぐすこともしますが、その前に「今、ここ、このからだ」に戻るために
仲直りの時間です。
普段の忙しい思考アタマだと、カラダそっちのけになってしまい、
そうこうしていると、カラダは
「おーーい！無理だって！ちょっと待って～」と不調や病気という形でメッセージを送ってきます。
その「お願い通知」受け取る前に、毎日ちょっとでも自分のカラダに目を向けてみるのはいかがでしょう。
それは2、3回だけゆったり呼吸をすることだったり、
おへその上に手を当ててお腹の動きを感じてみたり、
「～～と思っている、私がいるな」と思考を眺めてみたり、
EFTやピクチャータッピングなどのセルフセラピーも書きたかったのですが、
今日はここで時間が～～
また書きます！
忘れるかもしれないけど！
それでは良い一日を＾＾
しんこきゅう～～
AROHAM
kee