代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
みなさんはマッサージをどんなときに受けていますか
昨日はセッションが終わり、夜の「C.W.ニコルさん来日50周年パーティ」まで
時間が空いたので、マッサージを受けてきました☆
私は月に1～2度受けに行くのですが、自分が受けるときには個人サロン、
チェーン系、治療系、ヒーリング、カウンセリング、など色々です。
(好きなのはセラピストさんの色がわかる個人サロン♪♪）
目的は
・カラダが疲れた！
・なんか気持ちが乗らない、やる気にならない
・思考がぐるぐるの頭モードを体モードに戻す
・勉強のために
・あの人（セラピストさん）に会ってみたい
・身体のメンテナンスのため
などなどですが、他にも
・時間が空いたから（→クイック系のお店で多い。）
・なんとなく
・具体的な症状（肩こりや頭痛、気持ちの不安感）があって、それを取り除くため
という方もいらっしゃるかもしれません。
そして、マッサージを受けると（あくまで私の場合ですが）
・身体が軽くなる
・心に余裕ができる→ぐるぐる思考ではなく、考えがまとまり、スペースができる。
・自分を客観的に見る（体のこと、メンタルのこと）
・エネルギー、活力が復活する
・自分の意識と繋がる
・感覚が戻る（漫然と時間が過ぎてゆくのではなく、私は今、何がしたいのか、がはっきりする。）
ようになるのですが、これって、
…瞑想をした後の感覚に似ている。
と思いました。
代謝が落ちる、という点では逆だけど、
自律神経の安定や思考のクリアになる感覚、少し似ているような気がします。
…と、書いてはみたものの。
やっぱりアロマトリートメント中の「寝ているような起きているような」の間に出てくる
いろんな発見や感覚。あれはあれで独特かもなぁ。。。
ま、瞑想もマッサージセッションも、体験は人それぞれですね！
若干むりやりまとめてみました
マッサージの種類、セラピストさんとの相性、その時間に起こっている身体の変化、
内側の変化、ぜんぶひっくるめて「マッサージの効果、セッションの反応」。
自分が受けてよかったサービスや手技、
逆に「これは…ううむ」と思うこと、自分の中の反応を楽しみつつ、
セッションにフィードバックしています。
アップデートし続けるこのライフワーク、飽きることがなさそうです
いろいろ感じたことやご意見がありましたらいつでも教えてくださいね！
セッションやWSでお逢いできるのを楽しみにしています。
写真は昨日のパーティーの様子。
アファンの森で会うメンバー。
左からラフ板いらずのきみちゃん、吉田至叶人さん、カメラマンのデボ2こと菅さん
ニコルさんの、日本と子ども、森に対する愛と情熱がばんばん伝わってくるパーティでした♪
感動～～
最近、愛とパッションの人に触れる機会が多いな～～
ニコルさんは加藤登紀子さんなどと一緒に東松島など東北の復興を積極的に支援されています。
さらに今は森の中に子ども達が安心して学べる学校を立てる！という
プロジェクトを進行中。支援て、続けて初めて形になるんだな、と思いました。。。
鳴瀬未来中学校の高歌。
love&joy
AROHAM
kee