代々木公園駅のヒーリングサロン
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ロンドンコース同期生に誘われて、「5rythm dance」に行ってきました！
主催のDANCE MIRACLEさんについては コチラ
Sahaja（倉島ゆかり）さんという、日本では唯一の5rythm danceのティーチャーだそうです。
世界の各地からスカイプでダンスを誘導されています＾＾
すごい時代だな～～
初めての参加で2時間でしたが、
あ
っという間でした～
おもしろかった～
スッキリ～
体と魂つながった～～
動く瞑想ダイナミックバージョン。という感じでしょうか。
ヴィパーサナで歩く、のともまた違う、リズムとダンスの躍動感。
おもしろい！
自分の体と、今ここにいる感じ。
体と、というより、体を使えている感じで、
かつ、境目がないというか。
おもしろい体験でした。
先生が途中で言った
「自分のダンスを踊りましょう～～」
が心に響きました。
私のダンスって、どんなだろう。
「ダンス」は「生き方そのもの」。
自分の生き方を生きよう。そんな感覚。
私らしさ。
それぞれの美しさ。
その場でゆらめく魂たちを感じながら。
その場の一部になりながら、そのセンテンスが残りました。
終わった後はご参加されていた方たちとも前からの知り合いかのように打ち解けて＾＾
オープンにしたハート同士って、やっぱり混ざり合いやすいよね～と思いました。
オーガナイザーさんやファシリテーターさんのエネルギーも大きい！
夕方からセッションに戻ったのですが、
奇しくもその方のテーマは
「呼吸を深くしたい。体が縮こまっている感じ。」とのことで、
体の中のスペースを広げよう。と始めたセッション。
私も体をリアルに感じたあとだったので、
可動域を意識して行いました。
セッション後のお互いのフィードバックでは、良い感じでした＾＾
最近のHi,meワークショップのピクチャータッピングもそうですが、
やっぱり「体と感情のつながりを意識する。行動に起こす。」ってとても良いです！
あと、グループワークも☆
Hi,me
ピクチャータッピングは
9日、12日、23日、
各 10：30～12：30 6名様 1500円
です。
短時間で気軽に自分でストレスリリース♪
楽しみながら行いませんか＾＾
ご参加、ぜひお待ちしております。
今日はこれからエナジーアートです。
15日まで（咲子さんが産気づくまで＾＾）の特別企画！
こちらもご参加お待ちしておりまーす
お申込・お問い合わせは
09061396511(ご予約専用）
AROHAM
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