代々木公園駅のヒーリングサロン
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ピクチャータッピングで感情解放！自分のからだ・こころとつながる時間
Hi,me ワークーショップで新しいテクニックを使うため、モニター様を募集します＾＾
満員御礼♪締め切りました
今回は「ピクチャータッピング」というテクニックを使いながら、
自分の中にある色々な感情を見つめ、解放してゆきます。
「ピクチャータッピング」とは･･･
「EFT（感情解放テクニック）」という、体のツボを軽く刺激しながら感情や
ストレスを解放するテクニックと、絵にして表現をするアートセラピーを融合させたセラピーです。
・絵の上手い下手は全く関係ありません！
・小さなストレスから大きなものまで、どのようなものでも構いません。
・また、ストレスや出来事をみんなの前で説明する必要もありません。
・体の不調も軽減することがあります。（個人差があります。治療目的ではありません。）
・特に目的がなくても、ご興味があればそれでOK!
＜このような方におススメ！＞
・ストレスがあるけど、発散できていない
・なんとなくモヤモヤしている
・感情を抑えがち
・気持ちをどう表現すればよいかわからない
・自分の気持ちがわからない
・言葉にするのがあまり得意ではない
・興味がある
少人数のグループワークでシェアリングをしながら場を深めてゆきます。
呼吸法などを取り入れ、からだをゆるめたあとに「ピクチャータッピング」や「描画」のアートセラピーで
感情解放。そのあとは軽くなったエネルギーで瞑想をして終わります。
からだの感覚に目を向けることは心の声を聴くこと。
一緒にリリースしてみましょう！
※今回のモニター様募集は「AROHAMにいらしたことがある方
（セッションやワークショップで）」とさせていただきます。よろしくお願いいたします。
【ピクチャータッピングで感情解放をしてみよう！自分のからだ・こころとつながる時間】
日時：11月17日（土）・28日（水）10:30～12：30
参加費：500円 ※モニター価格です。ご意見、ご感想をお聞かせください♪
募集人数：各日5名さま 満員御礼♪締め切りました
場所：AROHAM
ご参加希望の方は私の携帯メールか
aroham.kee@gmai.com
までご連絡ください。
お久しぶりの方も、お逢いできるのを楽しみにしております＾＾
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