一息ついて。

あまりに速いスピード。

処理しきれないぐらいの情報。魅力的な刺激。

からだのリズムや動物としてのサイクルがオーバーヒートしそうです。

そんなときは、やっぱり呼吸。

自分のリズムで。スピードで。

からだの感覚にだけ　意識を向ける。

セッションはからだとの対話。

とどまらずに流れてゆくもの。

少し瞑想の感じに似ているかもしれません。

静かな時間、お待ちしております。

AROHAM
kee