代々木公園駅のヒーリングサロン
AROHAM アロハムのブログへようこそ
今、掃除機をかけ終えたところです。
うちの掃除機は「ゴミ袋」がなくて、毎回ゴミを吸う部分にティッシュをはさみ、
チリを包んで一緒に捨てる作り。
良いのかなんなのかよくわかりませんが、まあこれを使っています。
この型ではなくても、掃除機をかけるときにおすすめの精油の使い方があります～
それは、
エッセンシャルオイルをティッシュに1～2滴垂らし、それをゴミ袋の中へ入れる。
というもの。
アロマは日常に気軽に取り入れられるのも魅力♪
これをするとエッセンシャルオイルの殺菌作用＋良い香りを楽しみながら掃除ができるのですねー♪
私はこれように大容量のユーカリやベルガモットを用意しています。
家全体や掃除用で使うときは、大量になるので＾＾
ええと、お気に入りつながりで申しますと、ワタクシの最近のお気に入りは
「塩むすび」です。
そう。
白米を塩で握った、あの究極にシンプルな、あれ。
それはある日の午後。
セッションの合間に時間がなくて、でも、目の前には炊き立てのご飯があって、
お腹も空いていて、とっさに取った行動が、
「手を洗い、塩をつけ、しゃもじで米をすくい、握る。」
だったのですが、
もう、それ以来病みつき。笑
もちろんお米は炊きたて。あまり甘みのない、固めのものが今は好き。
お塩は岩塩。
海苔はまぁ、オプションで。
まぁ、つけてやってもいいかな、ぐらいです。（ごめん、海苔。）
梅干もなし。
中身も何も入れません。
むしろ入れない、というのがポイントです。
何のポイントかわかりませんが。
この「塩むすび」
食べたくなるのは決まって、昼か、おやつ。
ちなみに朝は果物と野菜と、食べるときはパン。
前はどの食事のときにも「野菜が食べたい！炭水化物だけなんてアリエナイ！」
だったのですが、最近は食べたいときに食べたいものを食べています。
なんだろう、この白米ブーム。
ふと思い出しましたが、
以前、出版社に勤めていたときに、その会社がアントニオ猪木さんの料理本を出し、
その巻頭に載っていたのが、やっぱり「塩むすび」だったなぁ。。。
「男むすび」だったか「闘魂むすび」だったか（←あり得そうでしょ？）忘れましたが、
「最初に、これ！！ありえない！いや、さすが猪木！潔さが違う！」と衝撃を受けたものでした。
塩むすびに食らいつく猪木さんのアップもさ。。。
本当は最近の「マインド、スピリチュアル、覚醒、の情報に混乱。」について書こうとしたのですが、
掃除機と猪木、いえ、塩むすびに乗っ取られました。
それを表すのに、いいな、と思った写真まで撮ったのに。笑
この「？？」も楽しんでいますが、
「？？」が増えたときにおススメなのは呼吸、です。
わざと速く吐く。ゆっくーり吐く、止める、吸う、とかね。
体に意識を向けてみよー！（自分。）
と、いうわけで、今日もスタート！
AROHAM
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