代々木公園駅のヒーリングサロン
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今朝、ふと目に入った本。チャック・スペザーノ博士 の『傷つくならば、それは「愛」ではない』。
20代の頃、仕事・恋愛・生き方、もやついてもやついてしょうがないとき。
手当たり次第にいろいろな本を読み、ワークをし、「なんで?なんで?どうすれば!」と、
モヤをはらうことにもがきまくっていました。
その頃にチャックさんの本を何冊か読んでいるのですが、この本はオラクルブックのようになっていて、
今日、開いたページには
『「正しさ」を手放したとき、幸せはおとずれる』
あなたが「正しい」ときには、その状況が閉鎖的になり、新しい情報がまったく入ってこられなくなります。
自分が「正しい」と思っているところをよく見てみると、その部分ではみずからの選択によってものごとの発展をとめてしまっていることがよくわかります。
「正しい」というものは、本当は内面でどれほど自分が「まちがっている」と感じているかを隠す方法なのです。
あなたは「正しさ」を選ぶこともできるし、「幸せ」を選ぶこともできます。
でも、両方を同時に選ぶことはできません。
と。
個人的に入ってきた部分は『「正しさ」を手放したとき、』という部分。
これはバイロン・ケイティ
の「四つの質問」にもある、『それは本当でしょうか?』『その考えが本当であると、
絶対に言い切れますか?』
という質問を思い出しました。
このバイロンケイティのワークは私の中で、わかりやすい大きな変化がありました。
(とても面白いですよ~
いろんな思い込みから抜けやすくなりました。)
一人で『それって、これって、本当?本当にホントウ??』と、よ~~~く見ていくと、けっこう
「・・・そうでもない
」
ということ、多かったりして。
そうすると、そこで「ガチ」っと固まっていた想い、それに絡んだ状況などスルスル解けていったりもします。
う~ん。
思い込み、恐るべし。
今朝はいきなり「思い込みがいかに固いものか」なんてことを思ってました。
自分の中にある「信念」と「思い込み」の違い。
myテーマとして取り組んでいます。
上の言葉、「『正しさ』を手放したら、自由がおとずれる」というのが今日はしっくりきたのでした。
みなさんはいかがでしたか^^
こんな風に、一人でできるワークもたさくんあります。
そして、堂々巡りになって一人では探りきれない部分もある。
それはやっぱり無意識のブロックが強いのかな、と思います。
そういうときのためのセラピストやカウンセラーです。
ヘルプを呼ぶことは「負け」じゃない。(←昔、私が思っていたので。)
どうぞ気軽に、自分が楽になる方法、受け取ってください。
探せば自分に合う本、人、ワーク、たくさんあります。探していれば、絶対みつかるさ~![]()
大丈夫!
本をおススメするので書いたのではなかったのですが、
書き始めたら、好きな本が出てきたので、二冊とも載せておきます~
バイロンケイティさん 、おすすめです!
チャック・スペザーノ博士の「セルフ・セラピーカード」も面白いですよ☆
7月の無意識ワーク、吉田至叶人さんの「ドリームセラピー講座」 に向かって日々ワークが更新中。
こちら、私がオーガナイズさせていただいております。
ご興味ある方、一緒に楽しみながら進みませんか^^
ああ~、怖いような楽しみなような?!静かなドキドキを味わっています。
ちなみに明日の「トランスフォーメーションゲーム」
も潜在意識がザクザク刺激されますが、
ここはdevaやエンジェルのサポートも借りながらミラクルな時間を楽しめます。
どんな展開になるか、毎回楽しみです![]()
良い一日を!
AROHAM kee
