● リラックスならこの精油、むくみならこの精油って、いつも同じになっちゃうのヤダー！というあなたへ♡
『資格を取っただけで終わらせない』アロマ・トレーナー小池まゆみです
リラックスのときはこれ
流すときはこれ
レッスンで教えてもらったとおりの精油しか選べない、、、
リラックスにいい精油ってほかにもあるよね？
むくみのときにいい精油ってほかにもあるよね？
いっつも同じ精油しか選べないの、ヤダー！
っていう叫びが聞こえてきます、ときどき笑
リラックスのときはこれ
流すときはこれ
っていう選び方を卒業するための
いちばんのポイントは、やっぱりこれ！
【成分作用を意識すること】
たとえばリラックスしたいとき
どんな作用があったらいいのかな？
その作用がある成分ってどれだろう？
で、その成分が多い精油ってどれだろう？
この順番で考えてみるの、おすすめですよ
ぜひやってみてくださいね ^ ^
この順番で考えてみると
あ、この精油も使える！
え、この精油も使えるんだ！
お、この精油でもいいじゃん！
選択肢が確実に増えます♡
ちなみに、成分作用を意識して精油をみると
この精油は◯◯にいいとされる
理由がわかるようになります
（一部、説明がつかないものもあり）
たとえば
リラックスにいいよっていわれる
ラベンダー・アングスティフォリアさん
鎮静作用があるエステル類が４０％前後
同じく鎮静作用がある
モノテルペンアルコール類のリナロールが５０％近く
なるほどー、鎮静作用がある
成分分子がかなりの割合を占めてるのね
だからリラックスにいいって言うんだ
という感じにね ^ ^
いいって言われてるから、、、じゃなくて
こういう理由で使うのね！がわかると納得して使えるようになるので
この作業をやってみるのもおすすめですよ
よかったらトライしてみてくださいね
そうそうそう
リラックス系ならこの精油、流す系ならこの精油っていう考え方から
なかなか抜け出せなかったという彼女
成分を意識してみたら思わぬ発見をしたそうですよ↓↓
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資格を取っただけで終わらせない！「オンリーワン」で選ばれ続けるための精油成分おさらい講座
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