こんばんわ☆癒し系とは程遠いアロマ講師aroaromaです
今日は夕方からカワイコちゃんとデート
お料理はおいしいし、スタッフさんの対応は気持ちいいし
いーい時間を過ごしてきました（‐＾▽＾‐）
さて、話は変わって
この間の木曜日に、アロマップ®セッションのモニターをしてくださった方から感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます
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アロマップを受けた１時間は、
楽しい！不思議！自分を見つめて受け入れる！
という時間でした。
アロマップを受けたことによって
普段 言葉にせずにモヤモヤしてたものが、自分の中で整理できたような気がして、本当の自分に気付くことができた。。。そんな感じでしょうか。
最後にコロンを作ってもらったのですが、シュッとするだけで、ニコッと笑顔になれる。そして楽しい気持ちになれます。なんだか不思議。なんでー？？面白い。
自分を見つめる時間って、あまりないと思うけど、すごい大切な時間ですよね。アロマップ好きです。
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セッションの結果、モニターさんが本質的に求めている感情は「喜び」だと導き出されました
楽しいとか、幸せだとか、自由であるとか、満足とか
そんな気持ちが「喜び」の感情です
最後に作るアロマコロンには、モニターさんにとってその感情を引き出してくれる香りをメインに使います
そして、香りは記憶とリンクしますから、コロンを使っていただくことで、セッションの時に気づいたことや、その時に感じた感情などが引き出されます
なので、モニターさんはコロンを使うたびに「楽しい気分」を感じられたのだと思います
モニターさんがおっしゃるとおり、普段自分と向き合う時間ってなかなか取れない（もしくは取らない）ですよね
でも、普段自分が「思っている（もしくは感じている）と思っていること」が本当の自分の気持ちとは限りません
ここにギャップがあると、モヤモヤしたりするんですよね
このモヤモヤが小さいうちに、本当の自分の気持ちに目を向けて気づくことがとても大事
そのために時々自分と向き合う時間を作るといいと思うんです
で、ひとりで向き合うのが難しいなら誰かに手伝ってもらう
そのお手伝いにアロマップ®をよかったら使ってほしいなと思うのです
アロマップ®、興味あるなーという方は、認定カウンセラーとトレイニーがつづる共同ブログがありますので、ぜひそちらもご覧くださいね（私もパスワードもらって投稿しなくては
）