昨日の記事です！
ありがとーーーっっ
🧡まさにありつんが見てた地域を
オススメしてくれてる方もいて、
参考になります🥹♡
(東村山・流山あたりは
友達からもどう？？と言われたよ～～🤣)
やっほー＼(^^)／
痩せたわたしです
昨日も保育園のお迎えの時、ママ友に
『痩せたね！？どしたの！？💦』
と言われた
うれしーw
痩せたと言っても元が元なので
まだまだ細くなったわけではありません
(すごくスリムな人を想像されたら困るので、一応書いておきますw)
そんな痩せたわたし、
以前、健康診断で看護師さんに心配されたと書きました☟
心配されてニヤニヤした
そんな看護師さんを心配させてしまったありつんは
健康診断の結果を聞きに行くのを楽しみにしてました＼(^^)／
なぜなら、1年前の健康診断では
脂質(LDLコレステロール)で引っ掛かってん
このLDLコレステロールが何か分からんかった
ありつんに、保健師さんから
『簡単に言うと血管がちょっと太ってるってことです(笑)』
と言われてん
(しかもこの保健師さんは元々プライベートでも知っているうちと同年代の子がいるママさん🤣私の体の全てを知られて恥ずかしいよー////////←)
☟昨年 健康診断の話書いてたかな～と思ってみたら
ここにチラッとだけ書いてた✍(ほんまチラッとw)
ただ引っ掛かったところで、生活習慣とか何も変えてなかったんやけど…(食生活改善するのってなかなか難しいよな～💦)
この度昨年よりも体重が8kgぐらい痩せてるので
太っていた血管も痩せたんじゃないかと期待したわけです。
というわけでウキウキで今年の健康診断の結果を
聞きに行ってきたよー
♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪
まず、結果の説明をしてくれた保健師さんにも…
体重の変化を心配されました！！！
心配ご無用です
ダイエットしてるので
と説明したけど、【ファスティング】とか【16時間断食】とか言ってたら余計心配そうな顔してた
笑
ちなみに8ヶ月前の私と今の私。
同じデニムを履いてるけど、2月はパッツパツやったのに今はブカブカすぎてもう履けない
ウエスト！！！！wwww
そして太っていた血管はというと……
なんと！！！！
脂質(LDLコレステロール)は正常値に
なっていたが……
今度は血色素(ヘモグロビン)で
引っ掛かっていた
なんかしら引っ掛かる！！！笑
昔からそう
学生時代は尿検査で毎回引っ掛かってたし
引っ掛かり名人
ちなみに血色素(ヘモグロビン)が何か分からんかったんやけど、鉄不足という事らしいです
(自覚あるので納得😌)
というわけで、これからは鉄分を意識して過ごしたいと思います
黄緑色の所が引っ掛かったところ
この結果を聞いた帰り、ほうれん草とブロッコリー買って帰ったよ～🥦︎🥬笑
そしてぴーちゃんが……週末はレバー料理作ってくれるって
優しい…！！！スキ！！！←
レバニラ作ってくれたよ…🫶🏻
あとこれはずっと前からやけど、
鉄鍋や鉄玉子は使ってます🍳
鉄が溶け出て鉄分が取れるらしいので
！
これ鉄のフライパン。
母からもらったんやけど恐らく十数年使ってるw
長持ちするし1つあると便利～
これは鉄玉子。これ知ってる？
お湯沸かす時にやかんに入れたり、
お味噌汁作る時に入れたり、炊飯器に入れたりして
鉄分補給が出来る鉄の塊←
魚の形のこっちも持ってて、こちらはやかん用。
ずっとやかんの中に入れっぱなしww
薄い玉子型は炊飯器用🥚
これだけで人間に必要な鉄分が全て補給できるわけじゃないけど、手軽やしやらないより良い！と思って使ってるよ～＼(^^)／
＼1000円ポッキリ／
１回買えば ずっと使える
ドラえもんとかのキャラ物 鉄玉子も売ってるけど
シンプルなのが1番手入れしやすいと思う
🌷
ガーンやっとこれ届いたよー＼(^^)／
激安バズりシアートップス
安いだけあって縫製が少々雑なのは否めへんけど、
サラッとしてて着心地良いし、透け感がいやらしくないほんまに程よい感じで、形も綺麗
バズるの納得
さっきの健康診断の体型でM着てます←
どの色も使えそう！
冬はインナーとして活躍しそうです⛄️
(シアーなので薄いし暖かくはないけど)
カラーはクリーム・ピンク・オリーブです🌿.∘
透け感こんな感じ。
今は3枚購入で1枚599円
安いー！！！
商品ページにある2381円offクーポンを取得すると
1枚599円価格になるよ～♩
明日からは楽天マラソンやけど
今週日曜日はパリオリンピックのマラソン代表が決まるMGCやね
どっちのマラソンもたのしみすぎる！！！←
⋱ 楽天ルームはこちら ⋰
