やっほー＼(^^)／
昨日は あのお店の話 でした🚗
うちは被害にあったわけじゃないけど、
コメントで頂いたお話は酷かった
車修理しないで済むように、もうぶつけないでくれ～(誰が、とは言わないが←)
皆さま夏バテしてませんか～？
暑い夏は料理したくない
コンロの前に立ちたくない
常に【○○(食材名) 電子レンジ】と検索して
献立を考えてる ありつんです🍳
暑い上に夏休みも始まってしんどい～
料理したくな～い
という方にもオススメしたい三ツ星ファームさんのレンチン5分で食べられる冷凍おかずをお試しさせて頂きました～
ありつんは疲れた週末、
ごはん作るの面倒臭いわぁ…と思った日に冷凍庫からこちらを取り出し、
5分チンして、白米だけ用意して食卓に並べたら
三つ子たちが普段のごはんより喜んでいた🍚笑
中身はどんなお弁当かな
○ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮
名前からして美味しそう🤤
『ほっこり味わい…🍵』
そしてどうしても肉料理が多くなるわが家なので
お魚嬉しい🐟
端っこを少し開けて…
凍ってる凍ってる
電子レンジで4分チン
開けるとこんな感じです🐟
見るからに栄養バランス良さそうやねんけど、
三ツ星ファームさんのお弁当は全メニュー
低カロリー！低糖質！高タンパク！
カロリーは350kcal以外、
糖質25g以外、
たんぱく質は15g以上。
自分で準備する白米さえドカ食いしなければ
とってもヘルシーでダイエット中のわたし嬉しい
笑
この赤魚、ふっくらしてて柔らかくて
子供たちにも大人気だった♡
続いては…
○たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮
こちらもレンチン3分50秒！！
(カップラーメン並の早さで食べられる。なんならお湯沸かす時間考えたらこちらの方が早い
)
柔らかい鶏肉にタルタルが
これでもかー！！！ってぐらいかかってる～🤤
ダイエット中やしこれは……💦と思われるこちらもたったの321kcal
最近はコンビニのお弁当も高いし、もれなくカロリーも高い
そして栄養も偏っしまうけど、
三ツ星ファームのお弁当を常備しておけば
栄養バランスも良くて健康的な食事がとれるので
一人暮らしの方や高齢の方にも良いと思う
(うちのおばあちゃんもお料理一切しない人やったので、生前はずっと宅配弁当にお世話になってました～)
そしてお試しお弁当最後は…
○濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
こちら、電子レンジから取り出すのを三つ子にお願いしたら……
横に倒しちゃってトマトソースが副菜にかかっちゃった見た目が…すみません
このハンバーグもフワッフワ
ごはんがススム～(*´ч`*)💛
○しっとりブラウニー
こちらも糖質40%off🍫
低糖質とは思わせない美味しさよ＼(^^)／
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