運動って

「運」を「動かす」って書くんですよね。

運動をすれば、運気がよくなるんですよ。

メンタルが上がると、身体の調子がよくなるんですね！

と、眞鍋かおりさんが5分くらいの番組の中で言っていました。

彼女、いいね！

メンタルが上がるから、身体の調子がよくなる

身体の調子がよくなるから、メンタルが上がる

どっちかわかりますか？

Dr.苫米地論では、同時だそうです。

私は運動は好きじゃないです。・・・キライです。

でも、メンタルはハッピー（＾＾）

いつでも安定しています。

運動はしないけど・・おそらく行動量が多いから、かな？

行動も運動のうち、だもんね。

とりとめのない日記でした～。