こんにちは
国際中医専門員（旧国際中医師）・反射の統合ワーカー
石原 有海（ いしはら ありみ ）です🕊
台風や長雨が続いたあと
空気がじめっと重く感じませんか？
雨が上がっても
地面に染み込んだ水分が蒸発して
湿度はしばらく高いまま
（ 7月中旬〜7月下旬ぐらいまで続きます ）
この時期は
湿気の影響を受けやすい季節
中医学では
このような季節は身体の中にも
［ 湿（しつ） ］がたまりやすいと
考えられています
そんな季節の養生として
昔から親しまれてきた素材のひとつが
［ とうもろこしのヒゲ ］🌽
薬膳では
水分バランスが気になる季節に
よく用いられてきた食材として
知られているんですよね
毎日の暮らしの中で
季節を感じながら
楽しみたいお茶のひとつです🍵
実は…
市販のとうもろこしのヒゲ茶には
とうもろこしの実や玄米、大麦などを
ブレンドしたものも多く見られます
私がお届けするのは
とうもろこしのヒゲだけを100％使用したお茶
何種類か取り寄せて試飲して
一番おいしく、ほっこりするものを選びました
ほっとひと息つきたい時間にも
ぴったりのやさしい味わいです☺️
中医学や薬膳が好きな
漢方カウンセラーとして
そして
身体の土台づくりに携わる
反射の統合ワーカーとして
「毎日続けたい」
「毎日続けられる」
と、心から思えたお茶です
✩︎⡱
私自身、からだを整える方法は
ひとつではないなぁと日々感じています
だからこそ
反射の統合ワークだけでなく
毎日の暮らしの中にも［ 季節の養生 ］を
取り入れていただけたら…
そんな想いで
このお茶をご用意しました
日々のほっとする一杯として
楽しんでいただけたら嬉しいです🌿
本投稿は
中医学・薬膳における考え方をご紹介する内容です
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