【開催報告】第4期ポジコン養成講座第10回：ワークエンゲージメントの高め方

 

第4期

ポジティブ心理学コンサルタント®︎養成講座の

 

第10回反転学習会が開催されました！

 

 

 

ニューヨークライフバランス研究所（NYLB）が提供する

「ポジティブ心理学コンサルタント®︎養成講座』とは、

幸せになる方法を研究する「ポジティブ心理学」を、

それぞれが活躍する分野に応用し、

組織や個人のウェルビーイングを高められる人を養成する

講座です。

 

 

 

NYLB研究所では、2025年8月から、

「第4期ポジティブ心理学コンサルタント®️養成講座」

を開講中です。

 

 

 

 

 

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第10回のテーマは「ワークエンゲージメントの高め方」

 

日時：1月23日（木）21：00～、1月24日（金）11：00～

参加者：61名

講師：（木）松村亜里・（金）鈴木美穂子

 

本記事では、1月23日（木）21時より開催された

第10回反転学習会の様子をお届けします！

 

🔶反転学習会とは・・・・
前もって公開されている動画講義を各自で見た後、
講師と共に、気づきなどをシェアして学びを深める会です。
 

 

 

  ＜第10回の反転学習会がスタート＞

 

今日は、亜里さんが講師をされる貴重な反転学習会✨

 

ワーママであり、今は子どもと過ごすよりも長い時間を仕事に費やしている私にとっては（もちろん就労ではなく家庭の仕事もワークになります）、

ウェルビーイングに直結する内容なので、気合いが入りました❗️

 

 

 

  ＜チェックイン：What's good＞

　　　　　　　　　　

恒例のWhat’s goodでは、メンバーとよかったことをシェアし合い、心あたたまる時間となりました。

初回のブレイクアウトルームでは緊張していたのに、今ではメンバーの顔を見るとホッとします🥰

この講座を通して出会い、約半年でこんな気持ちになれたことに、
“良いことのシェアは繋がりを深める”What’s goodの偉大さを感じています🍀

 

 

そして、“このポジコンを一言で表すと？”という亜里さんからの問いには

 

「新境地」「レベルアップ」「ワクワク」「愛」「希望」などなど、

 

幸せなワードが次々と挙がって、今日は寒かったのですが、なんだか体までポカポカしてきました🥳

 

 

 

  ＜第10回のポイント＞

 

今回は、ワークエンゲージメントに関連する3つの要素を知り、ワークエンゲージメントが高いことのメリット、高めるための具体的な方法についても学びました💡

 

今回のポイントは、こちらの3つ👇

 

✅ワークエンゲージメントと4つのタイプ

✅日本人のエンゲージメントが低い理由

✅ワークエンゲージメントの高め方

 

 

私も、仕事をするなかで薄々感じてはいましたが、

日本人のワークエンゲージメントは、世界的に見て顕著に低い（139カ国中132位）、

そして、エンゲージしている人はたったの6％という事実にショックを受けました。

 

けれど、ワークエンゲージメントは、自分のマインドセットと行動次第で高めることができるんです⤴️

 

 

 

事前動画を見て、受講生が「特に印象に残った」と感じたことを一部ご紹介します！

※＜お名前＠お住まい（ポジティブ心理学を活かしたい分野）＞

 

Yさん＠富山（コーチング、コンサル）

エンゲージメントなのか仕事中毒なのかが、ワクワクなのか恐れからなのかで違うこと

 

Mさん＠千葉（職場）

「愛着」という言葉がエンゲージメントで出てくるのに驚きました。

 

Nさん＠東京（企業）

仕事のウェルビーイングの4タイプが、一日の中でぐるぐるしていることに気が付きました！

 

 

 

  ＜あなたはどのタイプですか？＞

 

まず初めに、ワークエンゲージメントに関連する３つの要素と、仕事のウェルビーイングの4タイプを学びました。

 

 

振り返ってみると、私は就職してからの数年間は、エンゲージでもあり、仕事中毒でもあったように思います。どちらのときも熱心に仕事をしていました。

 

ただ、“そのときの自分の幸せ度”は全く異なっていて…‼️

 

それは、自分の仕事に対するモチベーションが、

 

”熱意からなのか、〇〇からなのか”

 

その違いだったのだとわかり、すごく腑に落ちました💡

 

 

 

  ＜仕事が楽しかった経験は？＞

 

今の職場や自分が、仕事のウェルビーイングの4タイプのどの段階にいるか振り返った後、「自分がとても仕事が楽しかったときのこと」を思い出して、グループでシェアしました。

 

シェアしているときの皆さんの表情はとても明るく、聞いている私も幸せな気持ちになれました☺️

 

振り返るとワークエンゲージしているときは、

「疲れない」「楽しい」「やる気に満ちている」「チームワークが高まる」等、

いろんなメリットを感じていたことにも、改めて気付くことができました👀✨

 

 

 

  ＜今日一番の学び、やってみたいこと＞

 

「全体を通じた受講生の感想」を一部ご紹介します🌟

 

Kさん＠東京（組織）

エンゲージメントは高められる！

強みをみながらチームメンバーの自己効力感を高めるように働きかけてみます。

 

Rさん＠愛知（組織）

自分の変化の軌跡を振り返ることができたこと。ワクワクベースで成長できる場になるよう実践する♪

 

Eさん＠東京（子育て）

シェアしてもらったエンゲージメントを高めるための実践のお話に勇気をもらいました！

ボランティアの活動で、勇気を出して強みの話をしてみたいです。

 

 

日本は、文化的な背景もあり、仕事で楽しいことや嬉しいことがあっても、

なんとなく控えめな感情表現をする傾向がありますが、今回の学びで、

仕事でいいことがあったらどんどん言葉にして、仲間とシェアしていこうと思いました✨

 

また、これまでこの講座で学んできたスキルを使えば、ワークエンゲージメントは確実に高められることを知り、明日からの仕事にもっとやりがいを感じられそうです‼️

 

 

次回はいよいよ第11回、この講座の最終回です🥺

 

毎回学びが多すぎて、終わりが近づいていることが寂しくも感じますが、自分の変化とメンバーとの学びがとても楽しみです💓