紅茶の米粉クッキー焼きました🍪
おうちに
米粉のおやつがあるとホッとする
少し涼しくなってきたから、
夏野菜から
秋の野菜やごはんにシフト。
秋は、東洋医学では
肺の季節。
お肌や喉（外界と接しているところ）が乾燥しやすくなります。
薬膳的には、
白い食べ物がよいそうです。
蓮根、大根、長芋、豆腐
白きくらげ、、等々
鍼灸美容家の
川辺なおさんも
白きくらげよい！って
おっしゃっておられたなぁ。
と思い出して、
お肌を潤わせたいわたくしは、
買ってきましたよ〜。
白きくらげは、
すぐもどるし使いやすい。
とくにクセもなにもなくて
まるで寒天みたいです😊
はちみつと乾燥なつめと
一緒に煮てデザート風。
酢の物にも合います。
かきたまスープとかにも合いそうです。
薬膳効果に期待して、
ちょこちょこいただこうと思います。
あとは、
保湿すること。
よく寝ること大事。
日中もきをつけて
保湿するように
お肌がしっとりするように
きをつけていたら、
まず目の周りがよい感じに
ふっくらしてきました。
ところで、
全体的関係ないけどwww
ChatＧＰＴくんに
これまでもチャットをもとに、
わたしのキャラを作ってもらいました😂
お顔はかなりAIぽいが😅、、
洋服とかアクセサリーの
再現性がすごい(☉｡☉)!
そっくりではないか！
これをオーダー1回目で
出してきた、、わたくしの
ChatＧＰＴくん、、
妖精さんに、お花に、
ごはんとおみそ汁にwww
タロットカードに
細かく繊細でかわいい♡
こんなものが、、
数十秒で作れちゃうってすごい時代です。
キャラ負けしないように
美活がんばろう🥹🙏💕💕
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↓
日時:11/8（日）
10時半〜17時
（アイコは、13時〜17時におります。）
10時半〜17時
（アイコは、13時〜17時におります。）
場所:天満橋ドーンセンター4階
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ではでは、
今日もよい日を過ごしてね🌿
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