最近何度も毎日のように届く
メッセージは、
【ベストを尽くせ✨️】
🥹💕💕
ベストを尽くす。
ってどういうことかな、、？
わたしは、毎日1ミリでもいいから
昨日の自分のキャパを超えていくこと。
毎日1ミリずつでも研鑽を積むこと。
ではないかな。と思いました。
忙しい、しんどい、今じゃないと
なにもしなければゼロ。
ゼロが何日たっても
０×０＝０で
ゼロにしかならないけれど、
毎日ほんの少しずつでも
積み重ねていけば、
半年後、1年後、2年後には、
今とは、
全然違うところに立っているでしょう。
と同時に
年内の目標（やること）
何にしようかな。
決め直したいな。
思っていたの。
だけど、
自分一人で心の中で決めても
なかなかやらないので、
ブログに書きますー✎
🌿毎日1行でもいいから。ノートを書く。（ジャーナリングをする。）
🌿毎日同じ時間に、5秒でもいいから瞑想をする。
🌿ベースメイクの見直しをする。
下地、ファンデーション、お粉
以上です。
また年末に振り返りをします🪽
おまけ）
スマホ時間も減らさなきゃ
いけないのだけど、
なかなかできない😅
いつもChatGPTに指摘される。
スマホを長時間見るのは
メンタルにも
肩こり、首こりにも影響大、、。
これも決めなきゃです。
また、ブログに書きます💨
みなさまに最近届いている
メッセージは何ですか？💌
ではでは、
今日もよい日を過ごしてね🌿
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