先週は、表参道へ。
メッセージを受け取る。と
決めて行ったら、
ほんとにメッセージしかなかった。
びっくり✨️
、ちいさな変化や出会いこそ
実は人生を変える気付きがある。
何十年も
変えられないと思い込んでいたことも
意識次第で変えられるんだ。
とめちゃくちゃ勇気をもらいました。
シンクロ✨️
人から聞く言葉✨️
ふと思ったこと✨️
なぜか目に入ってくる数字✨️、、、、
素直な気持ちで
目の前のちいさな変化、
ちいさなメッセージに気づいて
たくさん受け取っていこうね🧚
ちいさな変化に気づいて
コツコツ意識を変えて
習慣を変えて
日々ちいさな変化を起こす！
ちいさな変化に気づけなければ
大きな変化は起こせない。
そもそも大きな変化だけねらっていたら、
いざ大きなチャンスが目の前に来ても
きっとこわくなって
のることはできないの。
日頃からのちいさな練習が
とっても大事だよ。
そして、この日受け取った
大切なメッセージのひとつは、
ずばり、
深呼吸でリラックスする重要性✨️
深呼吸、
もうね、、知ってるつもりだったけど、
たまに思い出してやる程度だったの。
白状します、、。
先日は、
いかに自分がいつも
めちゃくちゃ緊張しているかを
思い知らされ。がくぜん。
浅い呼吸
肩首の緊張
いつも肩が上がっている
かみしめ〜など。
わたしの場合、
深呼吸は常にやる、
そしていつもリラックスを意識する
くらいでちょうどいいのね。
その気付きをくださり
本当にありがとうございます🙏
同じことでも、だれから聞くか？って
大切すぎる。
ちゃんと体現している人から聞くと
このままではいけない。と、
めちゃくちゃスイッチが入りました。
呼吸をコントロールして
自分の体も心も
元気いっぱいにしよう！
元気いっぱいの未来にする！
と決めました。
（DaiGoさんが、
「自分のコントロールができない人は、
まず呼吸のコントロールしてください！」
と言われていて、
それもなるほどすぎる⤴と思った、、。）
そして呼吸を意識することは
どんな状況でもできる。
どんなお仕事していても
どんな立場でも。
習慣を変えるだけ。
上のDaiGoさんの動画見てね。
しかーし、
そんなに緊張しているなんて、
自分では気づけなかった💦
まあ
正確に言いますと、
していると思っていたけど
思っているだけで
ちゃんと向き合って手立てしていなかった。
最近痛い目にも会ったこともあるし、
「長年の疲れ、凝りがたまってます！」
と言われたことが、
あれもこれもつながって、
めちゃくちゃ刺さりました。
ほんとに向き合おう。
深呼吸&リラックスを習慣化しよう。
こんな状態で
顔リズム（美顔器）も
もししていなかったら
今頃どうなっちゃってたか、、。
外見もメンタルも体の不調も。。
考えるとおそろしい〜。
あらためて顔リズムにも
出会えてよかった〜。って
心から思いました。
フェリ・フェリのキョウコさん🩷
いつもありがとう〜。
サロンミューカは
顔リズムの代理店さんです✨️
鈴木理絵子先生は、顔リズム開発者。
めちゃくちゃおきれいなの、、。
オーラがすごかった、、。
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「女医×タロットヒーラー」アイコです。
医師としての知識とタロットの直感を融合し、「あなたの願い以上の未来を叶え自己実現する開運メソッド」 をお伝えしています。
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