少し前ですが、
マコさんの「ゆるっとストレッチ」に参加してきました。

この日は、浜辺での開催

波の音、風の音を聞きながら
身体に触れる風を感じながらのストレッチでした


自分自身の声を聞きながらストレッチしてると
またもや、涙が…汗

マコさんのストレッチは瞑想の時間もあって
癒やされます。

この日は
私のハイヤーセルフさんとも繋がってもらいました。

私が知りたいのは
私の使命とはなんですか?

ハイヤーセルフさんによると
私の使命はもう充分やっているそうな。
私の中にはどっしりとした石があって
揺るがないからそのままで大丈夫だと。

で、マコさんから言葉のギフト。

自分を信じること
そして
相手も信じること

この言葉を頂きました。
なんかこの言葉、最強だ。
何があっても大丈夫と思える。
とても大事な言葉を頂きました。

そして、この後一緒にストレッチした
ひとみちゃんとマコさんとランチへ。

ここではもうずっと笑いっぱなし!
ひとみちゃんの宇宙人感がハンパない!

瞑想の時間で
「私は○○になる」
という問いかけの時、ひとみちゃんは
「私は宇宙人になる!」と思ったんだって!

ちなみに私は
「私はわたしになる」でした。


ランチの時の話でも私の中にあるものについて
マコさんは話してくれたけど、

その石はかたくて、シルバーかな?
金ではないけど、金の人を輝かせる為に銀の人は必要だし、銀の人がスゴく輝くことで金の人をより輝かせる事ができる。だから、銀は大事なんだよ。
というような話だったと思う。

で、ここで私がハッと気付いたのは…
数日前に受けたTCカラーのアソシエーションカード講座で引いたカードがなんと

1枚目に引いたのがこれでしたポーン
もう〜、びっくりするやら鳥肌立つやらで
なんてこった〜という感じでした滝汗

宇宙人ひとみちゃんや
スピ系姉さんのマコさんと一緒にいると
いろんなことが繋がっておもしろい笑い泣き



そして、私が隠してることはバレてるみたい。
私が「怖くてできないー」と言ってることを
「何できないフリしてるの!」
とイジられて、それが実は楽しかったりして、
ありこはドMだとまたイジられて…。
そうそう、私、実はドMなんです。と自覚してたりして。

自分を出すのってこんな楽しいんだーと
感じたひと時でした。




自分を信じて
相手も信じる


どんな私でも大丈夫。

何があっても大丈夫。

私はわたしで大丈夫!