癖を直すのって、大変。

お箸や鉛筆の持ち方なんか
慣れた持ち方の方が
見た目はちょっと変でも楽。
ついつい楽な方を選んでしまう。

人の思考も癖があるらしい。

この思考の癖も中々変えられない。
慣れた思考の方が楽だったりする。
それか、怖くて変えられない。

心屋的な思考に持っていくと
なんかすごくワクワクする
気持ちが楽になる。


でもね、油断すると前のまま。
どうせ私は…や、拗ねやイジケ
被害者ぶった悲劇のヒロイン
が出てくる。

で、心屋的な思考に戻さなきゃ
と、思うけど
これがまた、長年の癖が身についてるから
中々戻らないんだよね〜。

その時は
あ〜〜まただ〜
と、沈んでしまう


でも、変えなくてはいけない!と
頑張り過ぎると
私的には
逆に疲れた〜ってなって、
もういいやーって楽な方に逃げちゃって
変わらないままでいそう。



だから
気づけるようになっただけでも
いいのかなと思う今日この頃。
→自分に甘い⁉︎


実際
癖を直そうと思っても、
楽な方に逃げちゃって
諦めたものもあります。

でも
思考の癖は直したい。
気づいたからには直す!


長年の癖だから
すぐ元に戻ろうとするかも
しれないけど

これだけは直したい。
諦めずに直す!